一般情况下，虫草指冬虫夏草，来月经时通常不可以喝虫草。虫草味甘、性平，归肺、肾经，有补肺益气、止血化痰的功效与作用，如果来月经时喝虫草，可能会导致月经血排出不畅，可能导致月经量减少、月经期延长，因此，来月经时通常不可以喝虫草。如女性在来月经时想调养身体，可以在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物。
可以适当的喝益母草颗粒。
通常情况下，益母草颗粒具有活血、促进月经血流出的功效，当女性在月经期间出现经血不通，小腹疼痛时，可以适当和以下益母草颗粒进行缓解，不过不能使用过多避免导致血量增多以及出现贫血，患者在经期可以多吃以些热性食物，以及新鲜的水果蔬菜，不要辛辣、刺激性食物，小腹出现疼痛时，可以使用热水袋热敷，能起到很好的缓解作用。
来月经时可以喝红酒，但是要注意适量。红酒有利于血液循环，对促进经血中有害物质的排出也有很大的帮助，但喝太多可能会造成酒精麻痹及腹痛等不适。来月经时女性身体比较虚弱，在这期间应注意休息，养成良好的生活习惯，避免摄入辛辣、刺激性及生冷的食物，避免同房，同时注意会阴部卫生，勤换卫生巾及内衣、内裤，适当运动，增强体质。
来月经时可以喝生姜红糖水，具体内容如下：
生姜红糖水可以暖宫散寒、活血化瘀，一般来说，来月经时可以喝生姜红糖水，而且如果本身有痛经的情况，比较适合喝，可以在一定程度上促进血液循环，帮助月经顺畅排出。来月经时女性的身体会比较虚弱，免疫力比较低下，宫颈口处于开放的状态，容易感受外邪，而生姜红糖水有一定的祛除外邪的作用，可以增强自身免疫力，有利于身体健康。
一般来说，体质虚弱的妇女在月经期间，可以适当服用冬虫夏草。
冬虫夏草具有滋阴补肾、补气养血、舒筋通络的作用。对气血不足所致的内分泌紊乱有一定的作用，可以提高人体的免疫力，预防各种疾病。女人在经期有一个特别的生理期，可以用冬虫夏草熬水喝，可以增强免疫力，改善痛经。经期不宜服用大量的冬虫夏草，避免出现月经增多、月经减少、经期延长等情况。
