来月经期间少量吃冰淇淋，并不会对身体产生太大的影响，但是如果过量吃，会引起宫寒，容易充血痛经症状。
冰淇淋属于生冷寒凉之品，经期吃过多的冰淇淋之后，可能会导致寒凝血瘀，阻碍经血的运行，血液流通性差，不利于月经的正常排出，可能会出现月经量少、颜色发黑、紫暗等症状。还有可能受寒后，刺激子宫过度收缩，引起肌肉痉挛，从而引发痛经。建议经期最好还是不要吃生冷、辛辣刺激之品。
经期性生活容易导致各种妇科炎症发生，还会引起月经失调。
经期性生活后有可能会导致月经量少或者月经增多，还有可能会月经失调，容易造成妇科炎症，对生殖系统造成伤害。
如果经期同房后建议您可以先继续观察，如果有外阴瘙痒，白带异常等症状，需要及时去医院就诊，经期最好是杜绝性生活，平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
来姨妈吃辣的具体危害要看人群，比如一些痛经的女性会加重痛经程度。
月经期间吃辣，辣椒会刺激胃肠黏膜，引发胃痛、腹泻等胃肠疾病，甚者还有可能导致肛门灼热刺痛等症状。同时，经期女性的抵抗力下降，吃辛辣刺激性的食物，容易诱发身体的不适，甚者引发妇科疾病，损伤身体，还容易导致盆腔血管收缩，引发经血逆流，经量减少，长期如此还有可能导致痛经加重、内分泌失调等妇科疾病。
建议月经期间应该尽量清淡饮食，可以适量的多吃一些蛋白质丰富、补铁的食物，比如动物肝脏、猪瘦肉等，以改善月经期间出血量增多引发的浑身酸软乏力的现象。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
