月经前饭量增大一般是正常的。
月经前随着激素水平的变化，饭量增大属于正常现象，这个时候一日三餐要按时吃，可以少食多餐，均衡饮食，保证多种营养的全面摄入，可以吃些增加饱腹感的食物，比如燕麦、土豆等。女性在月经期间会流失一定量的经血，所以月经前期要保证优质蛋白质和维生素的摄入，保证肉蛋奶的摄入，每天吃些新鲜的水果蔬菜，注意休息，保持心情舒畅。
月经前食欲大增通常是激素的影响。
妇女月经之前，其孕激素含量较高，孕激素有助于提高妇女食欲。另外，如果女性体内的雌激素过多时也容易引起身体发胖等现象。因此，有些妇女，经前有食欲增加。一般来说，妇女行经之前必须注意节制食欲，不能暴饮暴食，尽可能多地注意休息、忌熬夜，不吃辛辣刺激生冷的食物。还要避免过度劳累和熬夜。
通常情况下，月经前食欲大增，患者可以自行控制饮食，也可以考虑适当调整饮食结构，尽量选择清淡的、富含有粗纤维的食物，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，避免在月经前由于食欲大增，而增加体重，影响体态。一般月经前食欲的改变是由于体内激素水平波动而出现的一种生理性改变，尤其是孕激素水平的增加，可以刺激胃肠道功能，引起食欲大增的情况。通常患者在月经结束的时候，这种状态就会缓解。
有一些女性在来月经之前会有乳房触痛、乳房胀痛、全身乏力等症状，通常在来月经后会逐渐好转，这是因为女性经期激素的分泌发生了改变。女性在月经期间要注意保暖，注意个人卫生，不要过于紧张。避免吃辛辣刺激的食物。女性可以吃红枣桂圆粥、红糖姜茶、枸杞银耳粥等温补的食品。还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，增强体质，可以促进身体健康。
月经前白带白色正常，排卵期白带是稀薄拉丝的。例假来临前白带略有增多，也属于正常，在此期间只需要注意局部卫生就可以了，在日常生活中按时作息，避免过度劳累，性生活洁净。
只要没有别的不适，来月经以后月经量正常，月经颜色正常，没有问题的，是正常的情况，月经期间要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物，不要熬夜，不要性生活，不要喝凉水，如果有腹痛的情况可以热敷一下或者喝些红糖红花水调理一下。