通常情况下，子宫内膜的增殖和分泌，主要依靠女性体内的雌孕激素，患者身体中不断分泌雌激素，可能能够刺激患者的子宫内膜生长，并且孕激素能够将增殖的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜，进而导致子宫内膜增厚，属于身体为受孕进行的准备。如果患者没有受孕，一般就会来月经。患者可以使用补佳乐和黄体酮等药物进行治疗，促进子宫内膜生长和周期性变化。此外患者还可以服用坤泰胶囊、六味地黄丸等补肾的中药促进子宫内膜的生长。在生活当中，患者可以通过多服用豆浆或者是蜂蜜等含雌激素类的食物，来促进子宫内膜的生长。
一般来说，如果患者子宫内膜变薄，可以遵医嘱吃补佳乐调理。补佳乐激素类的药物，可以促进子宫内膜的增生。补佳乐通常是在月经干净后的第五天开始吃，用药期间不能自行停药。如果在吃药期间患者自行停药，可能会导致撤退性的出血。可能会起不到促进子宫内膜增生的作用，而且还可能产生不良影响。吃药期间还应该注意保暖，并且饮食清淡。
长内膜应当多进食蛋白含量多的食物。如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等。水果可食用西柚。多吃黄豆和豆制品长子宫内膜，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类食物。
想要子宫内膜增长快，应在指导下补充雌激素。其次在饮食上应当多进食蛋白含量多的食物，多吃含雌性激素的食物是帮助长子宫内膜增长的，含有雌性激素的食物包括，黄豆，腐竹，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南瓜，红薯，芸豆，银鱼，芦笋，枸杞，胡萝卜，葡萄，红枣，板栗，葡萄干，木耳，海带，樱桃，板栗，菠菜，香菇等，都是可以帮助长内膜的食物。
首先在饮食上应当多进食蛋白含量多的食物。如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等。水果可食用西柚。也应当多进食一些豆制品。也是可以吃黄豆之类的食物，可以更好的增厚内膜的，问题不大。
