一般情况下，子宫内膜的修复主要是靠体内的激素刺激，而呈周期性的增生，但目前没有任何食物具有直接修复子宫内膜的作用，患者平时可以多吃豆制品，能刺激卵巢分泌雌孕激素，从而起到间接修复子宫内膜的作用，比如豆浆、豆腐、红豆等。对于人工流产手术后的女性，其实可以考虑服用短效避孕药来修复内膜，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
一般情况下，对子宫内膜修复好的食物有鸡蛋、橘子、核桃等。如果女性平时子宫内膜较薄或存在损伤，想从饮食上进行调理，从而起到促进子宫内膜修复的作用，可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，也可以适量吃橘子、香蕉、黄花菜、莲藕等食物，因为这些食物中富含维生素，可以起到补血的作用。再者，女性平时还可以吃一些核桃、碧根果、夏威夷果等坚果类食物，以及黄豆、黑豆及其他豆制品等，这些食物对子宫内膜修复也能起到较好的作用。
修复子宫内膜通常可以吃新生化颗粒、生化汤丸、益母草颗粒等药，具体分析如下：
如果是因为炎症性疾病导致的子宫内膜病变，可以使用抗生素来进行修复。如果是因为人工流产手术，或是因为外伤导致的子宫内膜变薄，需要在医生的建议下服用激素类药物。如果是因为流产不全导致的，可以口服新生化颗粒、生化汤丸、益母草颗粒等。因此，根据病人的情况，要用不同的药。
想通过食疗的方法补救子宫内膜，办法就是每天喝一杯豆浆。豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢，对于促进子宫内膜的生长和维持稳定的月经是非常有好处的。平时要有规律地生活，不要熬夜。
一般来说，如果患者子宫内膜变薄，可以遵医嘱吃补佳乐调理。补佳乐激素类的药物，可以促进子宫内膜的增生。补佳乐通常是在月经干净后的第五天开始吃，用药期间不能自行停药。如果在吃药期间患者自行停药，可能会导致撤退性的出血。可能会起不到促进子宫内膜增生的作用，而且还可能产生不良影响。吃药期间还应该注意保暖，并且饮食清淡。
通常情况下，子宫内膜的增殖和分泌，主要依靠女性体内的雌孕激素，患者身体中不断分泌雌激素，可能能够刺激患者的子宫内膜生长，并且孕激素能够将增殖的子宫内膜转化为分泌期的子宫内膜，进而导致子宫内膜增厚，属于身体为受孕进行的准备。如果患者没有受孕，一般就会来月经。患者可以使用补佳乐和黄体酮等药物进行治疗，促进子宫内膜生长和周期性变化。此外患者还可以服用坤泰胶囊、六味地黄丸等补肾的中药促进子宫内膜的生长。在生活当中，患者可以通过多服用豆浆或者是蜂蜜等含雌激素类的食物，来促进子宫内膜的生长。