一般情况下，宫寒艾炙神阙穴、关元穴、命门穴等部位。
1.神阙穴：宫寒艾炙神阙穴，有助于促进机体新陈代谢，促进体内寒气的排出，从而缓解症状。
2.关元穴：宫寒艾炙关元穴，不过起到补肾壮阳作用，从而改善宫寒，还可以缓解怕冷的症状。
3.命门穴：宫寒艾炙命门穴，能够疏通经络，改善宫寒导致的月经不调、不孕等症状。
宫寒是因为宫内的寒意比较重，所以艾灸能够直接深入到子宫的肌肉层，驱除里面的寒意。一，最佳的穴位是在小腹、关元穴、气海穴、子宫穴等穴位上进行艾灸，可以帮助子宫功能恢复，散去寒气。二，可以通过对腰间的命门穴、肾俞穴进行艾灸，通过对命门穴进行强肾固本，帮助肾阳，帮助子宫排除体内的阴寒。因此，艾灸对于祛风祛寒有很好的效果。
宫寒是可以通过艾灸的方式来治疗的，比如可以艾灸命门穴，这个穴位在第二腰椎和第三腰椎之间，艾灸这个穴位可以治疗月经不调，还可以艾灸神阙穴，关元穴，艾灸这些穴位可以改善体内宫寒的状况。
宫寒可以艾熏关元穴、神阙穴和命门穴，可以增强身体的阳气。也可以熏子宫穴起到一个活血化瘀的作用。艾熏只能说对宫寒有疗效，可以艾熏上一个月，每次艾熏15分钟左右。可以长期坚持。平时也要采取一些活血化瘀的中成药，来进行调理，或者可以考虑挂个中医科，采取号脉看舌苔中草药煎药来进行调理，对宫寒都非常有好处，平时要加强体育锻炼，注意保暖，避免受凉，饮食方面要避免各种生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入。
宫寒所指的就是脾虚肾虚，产生的寒气侵蚀子宫附件，表现为妇科炎症或者在生育方面有一定的影响。是可以使用艾灸进行治疗的。但是一定要找好穴位，可以选择神阙穴，中脘穴，子宫穴，八寥穴，涌泉穴，足三里，三阴交，关元穴等。
宫寒是可以通过艾灸的方式来治疗的，比如可以艾灸命门穴，穴位在第二腰椎和第三腰椎之间，艾灸穴位可以治疗月经不调，还可以艾灸神阙穴，关元穴，艾灸这些穴位可以改善体内宫寒的状况、能促进血液循环、可以起到暖宫、驱寒的作用。