青少年骨关节炎可以通过改变生活方式、使用药物等进行缓解。
青少年出现骨性关节炎时，要考虑是因为运动量过大。首先要多注意多休息，避免长期站着走路，同时要避免打篮球、跳高等剧烈的运动，同时也要避免攀爬攀岩。可以做一些关节的非负重功能训练，不要让关节长期保持一个姿势。可以口服抗炎止痛药和营养关节软骨药物。
一般情况下，年轻人得骨关节炎可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
通常长期走路、工作姿势不正确，可能会使跖骨与趾骨关节引起炎症，导致骨关节炎，年轻人会出现骨关节疼痛、活动受限等症状，因此可能出现二脚趾头根部、肉垫走路疼的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物有尼美舒利片、塞来昔布胶囊等。另外，年轻人要改正不良走路姿势，积极配合后续康复治疗。
患有关节炎需要调整一下平时的作息习惯。减少体重、避免爬楼梯、爬山、抬重物、深蹲。膝关节疼痛时可以服用塞来昔布等非甾体类抗炎镇痛药，也可以服用硫酸氨基葡萄糖等对关节软骨有营养作用。如果手术不能缓解，也不能缓解，可以考虑外科手术，手术可以选择截骨术、单髁置换术和全膝关节置换术。需要根据病人的具体情况选择不同的治疗方法。
骨关节炎也叫做退行性骨关节炎，多发于老年群体，系由于年龄增大、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节软骨退变、软骨下骨硬化和骨赘(骨刺)等，主要症状为关节疼痛，遇寒冷天气，疼痛加重，为了改善这一现象，建议患者通过服用药物来帮助缓解症状。
中医认为，骨关节炎属“痹症”范畴，是由于是由于年老体衰，骨失滋养导致风、寒、湿等邪气入侵人体，留滞于人体经络，发病时常会表现为关节冷痛、肿胀等，会使自身活动受到限制。严重时甚至导致关节畸形、功能丧失，影响患者正常生活和工作。在治疗上，辨证属风寒湿证患者，可在医生指导下服用同仁堂国公酒，该药由羌活、独活等三十味中药材制成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于骨关节炎所引起的关节疼痛、冷痛等，有较好的缓解改善作用。
骨关节炎需要先去医院进行检查，明确病因病症后针对性治疗。如果有骨关节炎的表现，需要及时就医。其次，对于患有骨性关节炎的人来说，更应该注意自我管理。自我管理包含以下几个方面：
第一、注意身体的重量。超重的身体会让关节承受更多的负荷，从而造成关节的过度疲劳。
第二、适当地锻炼身体。运动时不要过量或过量，否则会造成关节的疲劳。
第三、需要注重自我管理。可以选择一些合适的运动和锻炼方法。
通常来说，骨关节炎疼吃止疼药无用可以使用以下办法，具体分析如下：
第一个办法是关节内封闭注射封闭药物，可以缓解关节疼痛，缓解关节疼痛，缓解滑膜炎，达到长期止痛的目的。一周一次，以三次为一疗程。
第二个办法是人工关节置换术，如果患者的关节长期疼痛，并且反复发作，关节变形，可以通过人工关节置换手术来缓解关节的痛苦。