腰疼肩膀疼可以口服止痛药物治疗。处理方法具体有：
1，口服药物，口服抗炎止痛的药物，还可以服用中成药物。
2，物理治疗，比如微波理疗，或者是远红外线理疗。
3，外用药物，可以外用通络祛痛膏或者扶他林软膏外用。
4，局部封闭治疗，如果肩部和腰部有一定的压痛点或者是疼痛的激发点，可以选择封闭痛点，这样可以减轻腰部和肩部的疼痛。
腰疼解决方法如下：症状比较轻微的时候，可以经过一些简单处理，比如卧床休息，进行一些按摩，热敷可以贴膏药等。如果进行简单的处理并没有缓解，一定要去医院进行一些正规的诊治，明确是椎间盘的问题，就要接受正规的推拿、针灸、药物治疗，把椎间盘引起的神经根的炎症进行消除而缓解症状。如果是腰肌劳损，除治疗之外，还要进行功能的锻炼，因为只有肌肉强大以后，才可以支撑住日常的工作学习。
腰疼的原因有很多，最常见的是青少年的急性腰扭伤，也有可能是局部的筋膜炎。也有可能是腰椎间盘疼痛引起的，也有可能是腰椎小关节紊乱引起的，总之原因很多。这个需要患者及时就医并做检查才能明确疼痛原因，有针对性的资料。
首先要明确腰疼是刚开始疼，还是持续了很长时间，如果是短期的疼痛，可能是没有休息好，劳累所致，可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间，而且疼痛的部位比较固定，同时伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去检查一下，看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
妇科病引起腰疼，可以对腰部进行影像学检查，排除骨头病变的可能性。多加强体育运动锻炼，提高自身身体素质，营养均衡，不要偏食，作息规律，多喝温开水，多排尿可以有效调节自身身体状况。