脚扭了怎么才能快快好起来?

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今天不小心脚扭伤了,怎么才能快速的恢复脚扭伤?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
脚扭伤快速好起来办法冰敷、压迫、抬高脚,可以极大地促进脚扭伤的康复。踝关节扭伤,在急性期应及时进行冰敷,主要是为了降低毛细血管扩张出血,缓解局部肿胀。此时需要马上将患者送到医院进行X线检查,以确定有没有骨折、脱位等较为严重的问题。
如果是单纯的踝关节扭伤,24小时后可以进行热敷,热敷可以促进静脉回流,缓解肿胀,同时要注意多休息,减少下床活动,促进康复。
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相关问答

通常情况下,胃炎患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗能赶快好起来。具体情况分析如下:
使用药物:胃炎患者可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。
日常护理:胃炎患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,还可以适当的进行运动,比如做操、散步、瑜伽等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脚扭伤快速好起来办法冰敷、压迫、抬高脚,可以极大地促进脚扭伤的康复。踝关节扭伤,在急性期应及时进行冰敷,主要是为了降低毛细血管扩张出血,缓解局部肿胀。此时需要马上将患者送到医院进行X线检查,以确定有没有骨折、脱位等较为严重的问题。
如果是单纯的踝关节扭伤,24小时后可以进行热敷,热敷可以促进静脉回流,缓解肿胀,同时要注意多休息,减少下床活动,促进康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果宝宝有湿疹,首先找出疾病的原因,防止过敏变得更严重。如果是蛋白质过敏引起的湿疹,就要注意鸡蛋和牛奶的摄入,奶粉的选择要更加小心。在母乳喂养阶段,宝妈应该注意自己饮食习惯。婴儿的衣服应该是柔软的。婴儿洗澡时,时间不应该太长,水温也不应该太高。此外,婴儿不应该洗澡太频繁,也不应该使用任何刺激皮肤的东西。轻微湿疹可以涂一些药膏,不会让宝宝抓痒。如果婴儿湿疹更严重,应该去正规医院检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

腰椎变形比较常见的原因是骨质疏松椎体压缩变形,另外就是严重的骨质增生退变。一般多见于老年人,因为老年人骨质疏松比较明显,轻微的外力就可能导致腰椎压缩性骨折变形。可以常规的完善腰椎x片,腰椎变形的程度,必要时结合磁共振检查。如果是新鲜的压缩骨折导致的腰椎变形,可以选择椎体成形术微创治疗。如果是陈旧性的腰椎压缩性骨折变形,可以佩戴腰围。平时避免反复的弯腰及久站久坐,有助于延缓腰椎变形的加重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

嗓子嘶哑一般是感冒后咳嗽、咳痰刺激声带或者声带充血、炎症导致的,可以用药物做雾化吸入,可以痊愈。平时勤漱口、不吃辛辣刺激性的食物。如果咽喉肿痛可以吃消炎胶囊,咳嗽、咳痰吃止咳之类的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。