膝盖关节软骨损伤不能自己修复。关节软骨是一种透明的软骨，轻度的软骨可以用纤维软骨修复，严重的则需要用疤痕进行修复。膝关节的一些功能可以得到修复，但并不能完全治愈。关节软骨损伤的治疗主要是为了减轻关节的疼痛，减轻症状，减缓关节的退行性变，使关节的运动能力得到最大程度的恢复。在临床上，软骨损伤可以通过多种方式进行修复，比如微骨折、骨膜移植、自体软骨移植等。
关节软骨损害是骨科常见的疾病，保守治疗采用药物治疗、改变活动方式、减轻体重、镇痛、肌力训练等。必要时采取手术治疗。
当受到外力冲击时，很可能会导致软骨下骨的损害，也可能是软骨下骨的损害，也可能是关节其他的结构，比如韧带。因为软骨是一种非常薄的组织，而且很多的成像都很难被发现，所以很难被诊断出来。而关节的主要组成就是关节的软骨，而关节的活动主要与关节的摩擦有关。建议患者在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、硫酸氨基葡萄糖口服，皮质类固醇激素、透明质酸关节腔注射等治疗。关节软骨全层缺损，或保守治疗不能有效缓解者，采取手术治疗。
关节软骨损，患者可以通过生活管理、手术治疗等方式进行治疗。
1.生活管理：关节软骨损后，如果损伤面积比较小，损伤范围比较浅，患者应该做好生活管理，多注意休息，不要过度劳累，同时不要食用辛辣刺激的食物，以免刺激患处。
2.手术治疗：关节软骨损后，如果损伤面积比较大，损伤范围比较深，可能需要做关节镜手术，对关节进行局部清理。
软骨损伤一般是不能够自行修复的。软骨细胞的增殖能力很低，几乎没有自我繁殖的能力，在受伤后无法利用自身的软骨细胞进行再生。对于局部的软骨损伤，可以通过外科治疗来促进软骨的恢复，例如在关节镜下进行显微骨折。软骨移植或软骨细胞移植治疗大范围的软骨损伤，全关节软骨完全剥落，采用人工关节置换或关节融合。
通常来说，膝关节软骨损伤能否自愈取决于病情的轻重。
如果是软骨表面的伤害，轻微的有二度的伤害，通常可以自愈，可以进行股四头肌的力量和强度的锻炼，加强关节的稳定性，有助于软骨的恢复；但如果是重度软骨受损，软骨脱臼，软骨下骨暴露，软骨再生能力差，不能自行愈合，可以采用微创的外科治疗来加速软骨的生长，同时建议注意术后进行日常护理。
髌骨关节软骨损伤意思是局部发生损伤。
膝关节的软骨是由膝盖构成的，由膝盖构成的一面有软骨，可以提高关节的灵活性和灵活性。软骨表面因局部创伤、长期的磨擦等原因导致断裂和受伤。导致软骨表面不均匀，导致摩擦力加剧。这种情况会造成长期的关节软骨缺失。这就导致了膝关节的软骨下，出现了骨质的暴露，这就是我们所说的膝盖关节软骨的损害。