腰椎手术的方法是切开复位内固定术和经皮微创手术。具体手术方法有：
1、腰椎骨折，一般可以采用切开、复位、微创经皮手术等。
2、腰椎间盘突出：通常主要是以微创腰椎间盘切除、腰椎间盘切除。
3、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎退变：目前主要以开放性手术为主，但其创伤比较大。随着医疗技术的不断进步，通常可以进行经皮内固定、神经根减压、植骨融合等手术，植骨融合手术具有创伤小，恢复快，能使患者早期下床活动的特点。
通常患者需要在医生的指导下进行手术。
腰椎管狭窄的手术方法一般有射频消融，微创治疗。腰椎管狭窄有两种类型，一种是开放式的，一种是微创的。开放手术包括椎间隙、椎间盘切除、椎弓根内固定、植骨融合等。微型创伤是指在椎间孔内成形神经根管等。如果有皮肤疾病，长期使用激素，可以选择微创手术，如果是骨性多阶段压迫、关节突增生肥大、需要整形的病人，可以选择开放式手术。
做腰椎手术一般需要3-6个星期左右恢复。
患者是有腰椎的病灶，要做外科手术，具体的康复期取决于患者的病情和所使用的外科方法。腰椎间盘脱出的患者可以在2-3个星期内进行椎间盘镜下的小切口切除。对脊柱压缩型脊柱骨折患者，在麻醉下进行传统切开复位、减压、植骨、钉棒系统内固定，4-6个星期即可完全康复。腰椎管狭窄时，需要做椎管扩张成形术，一般6个星期后才会慢慢康复。
腰椎狭窄手术休息多久，需要根据实际情况进行相应判断。
腰椎管狭窄的患者一般要休息1到3个星期，具体的休息要视患者的情况和不同的情况而定。如果是轻微的，单节的腰椎管狭窄，可以在一星期内恢复正常，但是不能做剧烈的腰背运动。微创的话，24-72个小时内即可下床。多个节段的外科治疗后，由于局部组织的破坏，会造成腰椎的不稳，因此需要更长的下床运动。
做完腰椎手术后饮食如下：
做完腰椎手术后的患者，要以清淡和易消化的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼汤、鸡汤等杜汉蛋白质的食物，有利于促进局部组织修复。还可以多吃山药、田七、当归等具有活血化瘀作用的食物，有利于促进伤口愈合。骨折手术后的患者，建议多吃牛奶、虾皮等钙含量丰富的食物，还要多吃新鲜的蔬果、杂粮等，有效防止便秘。