对于腰椎间盘突出症的患者，已经有症状的患者，首先应当积极地进行治疗，不要去拖。在治疗上面，首先要休息注意劳逸结合，减少弯腰负重劳动，注意保暖，防止受伤、受凉，然后可以带个腰围，减少腰的活动，把腰限制起来，固定起来，对腰有个保护，可以做理疗、做热敷，口服消炎止痛的药物，神经营养药物，肌肉松弛药物，可以做牵引，但是不能做按摩，或者不能做重手法的肌肉按摩。通过保守治疗以后，大部分病人可以获得比较良好的改善。
以牵引治疗和中医的针灸艾灸这样综合的物理治疗为主。原先盘突出是属于腰椎间弹变性纤维环破裂突出引起。很多时候突出的纤维环会压迫神经或者是纤维囊之类的，会导致神经的卡压，引起硬膜囊受压。
患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多，今天为您介绍的方法适合康复期运用，既简单易行又行之有效。这个健腰锻炼法可概括为腰部锻炼“10字原则”。它是多层次的、多功能的、中等活动量的、有氧的、全方位预防复发的运动。
病人有腰腿疼痛症状，存在腰椎间盘突出的可能性。
患有腰突症的病人出现了腰部疼痛，这种现象就叫做腰椎间盘突出症。因此病人有腰腿疼痛的症状，其发病原因较为多样，不纯由腰椎间盘突出引起。因此一定要对患者进行仔细地诊断和分析。应根据病人临床表现，适时、有关辅助检查综合评判。如果患者是腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛时，应该尽快采取手术或者药物等方式对其进行治疗。如单纯腰椎间盘突出引起腰腿疼痛等，在初期，病人可保守治疗，在后期有明显症状，四肢麻木者宜手术。
表现为腰酸，腰痛，甚至不能行走，所以腰椎间盘突出不能长期久坐，如果在急性发作期，可以通过针灸推拿，牵引等康复治疗，如果症状较典型并且通过康复治疗效果不佳者，还需尽早手术治疗。
要吃一些高营养，高维生素，易消化的饮食。需要药物治疗的，应继续服用药物治疗。家属给予心理支持，树立信心，积极对待疾病。避免弯腰及抬重物。卧硬板床，佩戴腰围支具下地活动。