中医对腰椎间盘突出的治疗方法是：
1、气滞血瘀型，以疼痛为主要症状，可以采用活血化瘀的药物，比如身体疼痛、逐瘀汤。
2、寒湿痹阻型，疼痛部位发冷，病情加重，可选用温经散寒汤等温经散寒。
3、湿热痹阻型，以疼痛部位为主要特征，见热而愈，随天气变化而加剧，可采用清热解毒的药物，例如大秦茯苓汤。
4、肝肾亏虚，除了腰腿疼痛之外，还伴有乏力、食欲减退等症状。偏阴者可以选择六味地黄丸和左归丸。右归丸是偏阳。
牵引疗法、按摩和针灸、闭针、睡在硬床上以及尽可能卧床休息。针灸疗法与物理疗法和按摩疗法一样。临床上有许多治疗腰椎间盘突出症的方法。在治疗时必须选择自己的治疗方法。手术治疗腰椎间盘突出症是一种有效的方法，可以完全缓解神经压迫，消除神经根症状。
得了腰椎间盘突出症可以理疗，以及配合吃药进行治疗，如果病情比较严重的话需要手术。腰椎间盘突出症会引起腰部疼痛等症状的，平时注意不要受凉，就是弯腰的时候要慢可以减轻椎间盘的压力。
腰椎间盘突出预防的办法，首先需要避免外伤，再就是对于这样的病人要以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，平时可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，可以有效的预防腰椎间盘突出，当然腰椎自身的蜕变是不可预防的，因为这就像人年龄大了一样，长皱纹，长白头发是一样的道理，这个是不可预防的，但是避免外伤、避免劳累，避免受凉，这个是完全可以控制的，所以说平时还是需要注意保护，预防腰椎间盘突出就可以了。
腰椎间盘突出症，可以分为以下几种类型：首先第1种类型，是椎间盘膨出，腰椎间盘膨出，是属于最为轻微的一种腰椎间盘突出症，间盘向后突出的程度最轻，而且产生的症状也最轻。第2种是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出属于中等类型的腰椎间盘突出症，绝大多数都可以通过，严格的保守治疗，而取得良好的治疗效果。第3种，是腰椎间盘脱出，是最为严重的一种类型，都需要做手术治疗，才能够使症状消除的。第4种，是许氏结节和经骨突出型，这种类型大多不会产生严重的后果，也不需要做手术治疗。
腰椎间盘突出可以先选择保守治疗，保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症病人约占总数的5%，绝大多数病人经保守治疗可以治好的，如果保守治疗治不好，可以选择手术治疗方法。