左手发麻要注意预防颈椎病。神经根型颈椎病，就会导致胳膊的放射性麻痹，出现异常的感觉。这是因为已经压迫到了局部的神经根。可以采用有营养神经的药物，配合针灸、牵引等方式进行治疗，还可以调节局部的姿势结构，避免症状加重，尽量避免局部神经根受到压迫。这可能是由于在日常生活和工作中长期的姿势不正，比如长期低头工作、玩手机、长期伏案工作等。手肘要有一个支撑，头部要稍微向后倾斜，桌子要稍微高一点，座椅要低一点，这样可以让颈部和背部的肌肉得到充分的放松。
夜间手发麻，应警惕脑梗死。脑梗死是一种急性缺血性脑血管疾病，一般多发生于中老年人，常见的病因为高血压、糖尿病、高脂血症、高同型胱氨酸血症和动脉粥样硬化。患者可以出现各种不同的症状和体征，可以出现肢体感觉障碍、运动障碍，也可以出现偏盲、象限盲。
右手臂发麻应警惕脑血管疾病、多发性硬化、格林-巴利综合征等。脑部疾病主要表现为脑梗塞、脑出血，主要是因为感觉中枢受损，导致支配区域的右手发麻、无力等症状。在发病初期，应结合头部CT等影像学检查，以确定其病因。多发性硬化症在发病初期，患者会出现肢体感觉和运动功能的异常，需要配合核磁共振等检查才能确诊。格林-巴利症候群多发性神经根神经炎是一种常见的疾病，其症状是感觉和运动功能障碍。
糖尿病是造成手麻的原因之一，因为血糖含量上升，会导致神经组织出现病变，有不少患者发现手脚有麻木感，而随着病情发展，甚至会出现糖尿病足等并发症，对于人体的危害较大，大家需要严格控制好血糖，定期的监测血糖水平，预防人体形成其并发症。
晨起头晕应警惕颈椎病，颈椎病可引起头晕、头痛、困惑等症状。因为颈椎病会影响大脑的神经传导，以及血液供应，影响大脑的氧气和营养供应后，大脑会出现头晕和头痛等不适症状，需要更多的颈肩关节活动。
