颈椎不稳的护理方法有制动、戴支具、减小活动幅度。
1、颈椎失稳症的急性期，主要表现为昏迷。戴支具是必要的，现在的支具有很多，最常用的是小夹板，充气支架等，要根据病人的情况选用不同的支具。
2、颈椎不稳的病人，在做前后屈、转动时，要做的是小幅度的运动，以避免过多的刺激。此外患者保持平和的良好心态，情绪不要焦虑和紧张，避免增加内心压力。
颈椎失稳症根据失稳的节段不同，表现的症状有所不同，当寰枢椎失稳，以头，面部的症状为主，如偏头痛，后枕部疼痛等，当上颈椎失稳，头痛，头晕，当以头痛，头晕为主，当下颈椎失稳，出现类似于像冠心病心前区或后背疼痛等症状。
治疗颈椎不稳的办法有整脊、颈椎功能锻炼等。
1、整脊：有针对性地进行骨骼定位。
2、避免过度劳累，同时配合理疗、针灸等中药疗法。
3、颈椎功能锻炼：主要是为了提高颈椎的运动能力。
4、采用中医推拿手法配合中医康复：对颈椎有很好的锻炼效果。纠正不良的坐姿、站姿，避免长时间低头，平时做颈部保健操，加强颈肩部肌肉锻炼，增加颈椎的稳定性。
颈椎失稳症的症状取决于不同的节段：
1、寰枢椎不稳定：主要表现在头面部，如偏头痛、后枕部疼痛等。
2、上颈椎不稳：以头痛、头晕为主。
3、下颈椎不稳定：有冠心病的心前区、背部疼痛。
4、其它：在剧烈的运动中，会出现颈部、肩膀、后背的疼痛。
颈椎不稳是一种疾病，会造成颈椎的脊髓神经损伤，从而出现神经的异常。
颈椎失稳症的治疗方法包括：1、整脊：针对性的调整骨的位置；2、避免过度疲劳，结合中医治疗如理疗、针灸等；3、颈椎功能训练：包括后期颈椎的对抗功能训练，能有效的改善关节活动度；4、中医手法结合中医康复：是颈椎较好的锻炼方式。
颈椎失稳症的症状有颈肩痛或上肢痛，四肢出现麻刺感，烧灼感，麻木或疼痛，发感觉减退。四肢肌力减退，手掌握力变差，活动障碍，还可能会出现头痛头晕，耳鸣，视物模糊，步态不稳等情况。
