颈椎痛贴一些活血化瘀的膏药最好。比较常应用的药膏，如消痛贴药膏，或者是关节止痛膏等等。颈椎病临床多采用活血止痛膏、吡罗昔康贴膏、吲哚美辛巴布膏及消痛贴等局部外敷治疗。同时需要注意颈椎的保暖，不要长时间的低头、劳累，不要长时间看手机，保证良好的坐姿，也可以进行牵引、理疗、按摩等进行治疗，可以进行颈椎的核磁共振检查，明确具体的病情。颈椎病是一种慢性病，很容易出现复发。
颈椎痛睡质地不要太硬的枕头最好。具体有：
一、枕头的材质：通常，我们对枕头的材质要求不能过于坚硬或过于柔软，过于坚硬的枕头会给颈部带来更大的压力。
二、枕头的高度：一般来说，我们需要仰卧的时候，枕头的高度要和自己的拳头差不多，而在侧卧的时候，枕头的高度要达到一拳的高度，手掌的厚度也要达到同样的程度。
米字操，水平旋转头部，即向左右旋转，轻轻慢速的旋转，旋到一侧，直到转不动的时候，再轻轻用小力抻一抻。风池穴，最主要的按摩是在风池穴该部位。风池穴，就是在耳后的两侧该位置，在这里经常揉一揉。
颈椎痛贴膏药不一定有用。如果是软组织性的疼痛，可以贴膏药，是其它的原因，效果不明显，如果是因为颈椎间盘的压迫，效果会更好。如果是由感染导致的，一般不推荐使用抗生素，需要根据病情选择合适的消炎药，如果情况比较严重，需要手术引流、松解压迫。如果出现了很大的问题，最好不要使用外用的药物，最好是去正规的医院就诊，如果治疗不当，会导致严重的后果。
颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解，平时要避免受凉，保持正确的姿势，经常活动颈部，缓解疼痛。
日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状，可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环，促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后，疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次，平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢，导致炎性代谢物堆积，从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时，双侧肘关节要有支撑作用，可选用靠背座椅，使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势，避免长时间低头，平时多活动颈部，有助于缓解疼痛。
四、推拿疗法
颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环，使局部肌肉得到充分的放松，促进病情的恢复。
孕妇容易颈椎痛的原因如下：
第一，孕妇在怀孕的时候会有明显的体重增长，整个脊椎的负担会加重，颈椎、颈关节、颈椎间盘、颈椎韧带、肌肉等都会出现退变和疲劳，从而导致颈椎疼痛。
第二，未减轻腹部压迫，一般情况下，孕妇都是侧躺着的，如果颈椎没有得到充分的支撑，可能会造成颈部的关节和颈部的肌肉负担加重，从而造成颈部的酸痛。