腰椎间盘突出的好发人群?

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老人腰椎间盘突出,想知道腰椎间盘突出怎么办,腰椎间盘突出的好发人群?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰椎间盘突出症是一种常见的病症。
1、长期不正确的坐姿:长时间坐在沙发上,导致腰椎过度弯曲,当肌肉松弛时,椎间盘受压增加;长期蹲下后,椎间盘的压力增大了三倍,导致了椎间盘的急性突起。
2、高强度工人:长期搬运物品或搬运物品。
3、急性外伤或腰部扭伤。
建议日常注意调整生活习惯、工作习惯,减轻对腰部的持续性压迫。需要定期进行体检,对于发现椎间盘突出的病变以后,及早进行诊断并治疗,可以有效的改善。
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腰椎间盘突出症是一种常见的病症。
1、长期不正确的坐姿:长时间坐在沙发上,导致腰椎过度弯曲,当肌肉松弛时,椎间盘受压增加;长期蹲下后,椎间盘的压力增大了三倍,导致了椎间盘的急性突起。
2、高强度工人:长期搬运物品或搬运物品。
3、急性外伤或腰部扭伤。
建议日常注意调整生活习惯、工作习惯,减轻对腰部的持续性压迫。需要定期进行体检,对于发现椎间盘突出的病变以后,及早进行诊断并治疗,可以有效的改善。

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腰椎间盘突出的主要原因有:体型,职业,年龄,性别。分别是:
1、体型分析:肥胖或者过于苗条的人容易得这种病,肥胖的人会因为增加的腰围而导致身体不适。因为腰部和后背的肌肉力量不够而导致身材矮小的患者。
2、职业分析:长时间久坐或弯腰,易引发该病。
3、年龄分析:主要是老年人。
4、性别分析:女性由于怀孕、分娩等原因,引起了激素的分泌改变,从而引起了脊柱韧带的松驰。

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腰椎间盘突出症好发于体力劳动者、特殊职业者、腰部发育异常者等。从职业上看,腰椎肩盘突出最容易发生在办公室,长时间工作在阴暗潮湿的地方,经常开车,经常做体力劳动,特别是腰围比较大的人。腰椎间盘突出通常属于久坐、缺乏运动、经常做体力劳动的人。平时可以进行一些热敷、针灸、推拿、推拿等,尽量的让局部的肌肉得到充分的锻炼,减少腰椎间盘突出的几率。

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椎间盘在两个椎体之间,后面是椎管,由于多种原因造成的椎间盘突出,会造成椎管体积的变化,压迫脊髓和神经根,造成一系列的临床表现。CT成像可以明确诊断椎间盘突出的具体表现,主要表现为椎间盘后缘有一个局限性的凸起,其密度要比骨组织低,与普通脊柱比较,病灶位置一眼就能看出来。建议日常注意调整生活习惯、工作习惯,加强锻炼。

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腰痛、下肢麻木、肌力下降、放射性疼痛是腰椎间盘突出的常见症状,表现是双腿无力、行走困难等。腰椎间盘突出也会有马尾神经受压的症状,这种情况在临床上比较罕见,当脱垂对马尾神经或马尾神经造成的反应时,会造成排泄功能的紊乱。如果不进行手术,可导致长期的排尿功能障碍,严重影响患者的生存质量,并导致严重的后果。

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腰椎间盘突出的正确睡法是仰卧。腰椎间盘突出病人应该采用仰卧姿势,并在腰部垫上5-8cm的软垫,这样才能保持腰椎的正常生理曲度,这样可以防止椎间盘受到太大的压力。因为人在睡觉的时候,每隔半个小时就会翻个身,所以睡觉的时候不用太在意姿势。但是睡觉的时候,不要把身体靠在沙发或者床头上,因为这样的姿势会导致腰椎间盘突出。

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