肌筋膜炎怎么治疗?

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我左侧臀部及膝盖内部偶尔疼痛,医生诊断为肌筋膜炎。肌筋膜炎如何有效治疗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
肌筋膜炎的治疗方法一般包括物理治疗、西药治疗、中医药治疗、介入或手术治疗等。肌筋膜炎是指足底筋膜炎,与脚走路不注意休息有一定的关系。走路久了,脚后跟就会疼。如果出现了足底筋膜炎,可以一周适当活动3-4次。在每次运动后,确保你的脚底肌肉和筋膜都会得到舒展。如果进行了正规的治疗,或是引起足够的重视,大部分都可以痊愈。如果是跟骨骨刺比较大,或者是筋膜炎比较严重的病人,如果保守治疗无效,或者是垫足了足弓垫,效果不佳。可以通过关节镜进行关节镜检查,对足底筋膜进行松解。
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相关问答

臀中肌筋膜炎可以采取以下办法进行治疗。
臀中肌筋膜炎是一种有效的治疗方式,通常超过半数的臀中肌筋膜炎都可以通过适当的休息来减轻疼痛,需要2个星期的时间。如果休息后不能改善,可以进行局部的治疗,同时还可以进行康复推拿、按摩、针灸等治疗,这样可以加速治疗臀中肌筋膜炎引起的疼痛性结节,促进臀中肌筋膜炎的康复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对后背筋膜炎可以服用一些消炎止痛的药物进行治疗,另外也可以外敷中药或者外擦药酒来缓解疼痛的情况。而且不要长时间保持一个姿势,避免重体力的劳动,如果病情严重,可以考虑小冰刀或封闭针进行治疗。

刘爱华 副主任医师 内科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

注意上网不要太久,要经常做旋转胳膊的运动,自己多按摩一下,做热敷应该有好处。但清楚,这是慢性的病,也要慢慢地好,主要靠自己注意。也可以到中医院做一下针灸,帮助通络止痛,生活作息注意规律。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰背部肌筋膜炎的处理方法有物理方式、涂抹药物、局部封闭或小针刀疗法等。
腰背部肌筋膜炎是指腰背部的肌肉止点慢性、反复性劳损引起的一种无菌性炎症。患者可以通过局部烤电、热敷、轻柔按摩冲击波等物理方式来进行治疗,同时还可以在医生的指导下局部涂抹氟比洛芬巴布膏、奇正消痛膏等。严重者可以采用局部封闭或小针刀疗法来治愈。在日常生活中,患者应该注意安全,避免进行超负荷的活动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胸背肌筋膜炎般的原因就是因为在日常生活中长期慢性劳损、寒冷。
一、忌长期单一姿势、重体力工作、自行多做按摩、注重保暖热敷等,可起到改善局部血液循环,隔三差五活动伸展身体,让身体得到放松。
二、还可使用中医贴药膏进行局部处理,可发挥经络、筋骨、刺激肌体调节功能,在痛苦过程中更应注意静养,静养还可起到止痛效果。
平时需要注意日常护理,避免引起其他并发症。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰背筋膜炎是由风寒或长期慢性疲劳过度损伤引起的肌肉韧带筋膜无菌性炎症引起的。患者可先进行保守治疗,需要养成良好的生活习惯,比如不能长时间低头久坐伏案工作,不能久站,尤其是穿高跟鞋走路和站立,睡觉平躺在硬板床上进行局部物理治疗。急性期可以在医生指导下服用非甾体消炎止痛药,如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等,可以逐步进行腰背肌功能锻炼。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。