外伤快速消肿可以通过早期冰敷、晚期理疗等方式。创伤后肿胀治疗要根据病因和病程来确定治疗方案。
1、早期冰敷，可降低渗出。
2、后期理疗，能加快人体的血液循环，加快人体的吸收。
3、由于包扎太紧或用石膏固定造成的血流不通畅造成的肿块，要立即松开。
4、下肢外伤后可使患肢抬高。
5、若因感染引起，需要立刻控制，轻微的红肿可以服用抗生素，严重的可以通过静脉给药。
一般手外伤可通过冰敷、抬高患肢等消肿。
如果手外伤是新伤，首先要做的是冰敷，一次是30分钟，一天四次，每半年一次，通常是两日，然后再用一种治疗跌打损伤的药，可以帮助手部迅速的消除肿胀。另外，还可以将患肢抬起，这是一种比较好的治疗方法，因为在受伤的时候，手臂会一直保持着下垂的状态，建议将患肢抬起来，保持在比心脏更高的位置，有利于手受伤之后迅速的消肿。
外伤脚肿了可通过以下方式快速消肿：
脚伤是一种很普遍的疾病。如果出现了脚部受伤，需要到正规的医疗机构进行X线检查，看看有没有骨头断裂。如有骨折，可用钢钉或石膏外固定。如果只是有软组织肿大，皮肤完好，可以进行放松休息，同时将下肢平伸或抬高，可以在外用云南白药气雾剂或双氯芬酸二乙胺乳膏剂，也可以服用一些舒筋活血的药物。受伤后24小时可以用冷水进行红肿处理，48小时后再热敷，一般在一星期后即可痊愈。
在受了外伤之后，肿胀是因为血管破裂，在新的血管还没有完全建立起来时，一般要两个月才能消肿，现在可以先做热敷和红外线理疗，可以帮助消肿。也可以口服一些活血化瘀的药来帮助恢复。
在受了外伤之后，肿胀是因为血管破裂，在新的血管还没有完全建立起来时，一般要两个月才能消肿，现在可以先做热敷和红外线理疗，可以帮助消肿。也可以口服一些活血化瘀的药来帮助恢复。
在摔倒后出现了局部的软组织淤伤、红肿等情况下，要注意不要让患肢的运动，要避免负重，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置，以促进局部的血液流通，减轻肿胀。另外，如果是在局部的红肿部位进行冷敷，一定要避免出现冻伤的情况。一天3-5次，每次持续15-20分钟。2日后红肿最严重的时候可以不用冷敷，而是用局部的热敷来促进血液的流通，促进红肿的消失。