老年人髋部骨折是一种常见的疾病，也就是所谓的生命中的最后一次骨折。
原因主要有以下三个方面:一，老年人骨质疏松；二，这是一种特殊的解剖结构。总之，在这儿，骨头不是笔直的，而是在转弯处。三，年长的人容易摔倒。老年人的身体机能退化、视力下降、平衡能力下降、身体协调能力下降、偏瘫、帕金森综合症、高血压、低血糖等多种疾病，很容易受伤。
一般来说，老年髋部骨折吃以下相关的食物比较好。
（1）老年髋部骨折早期应多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、豆制品、鸡蛋等食物。忌食酸辣、油腻的食物。
（2）老年髋部骨折中期，可适当吃动物肝脏、鸡肉等食物，营养较为丰富，一般能满足骨痂的生长需要。
（3）对于老年髋部骨折后期，患者仍然需要继续使用营养价值较高的食物即可。
老年髋部骨折吃高能量易消化食物好。要注意多吃高热量的食物，不要让患者消化不良，这样会增加肠胃的负担，影响患者的恢复。因此老年人髋部骨折后要多吃鱼、虾、骨头汤等食物，避免吃过多的油腻食物和难消化的肉类，比如高纤维的食物、青菜，可以熬成汤喝、剁碎吃，避免吃油腻的食物。手术后2-3天要避免食用油腻的食物，以免加重胃肠负担，对患者恢复有一定的影响。
老年人的髋部骨折是非常严重的。首先，对于老年人来说髋部骨折是很痛苦的。需要在床上躺很长一段时间才能疗养好。对老人的冲击更大。其次，长期卧床会引起严重的并发症，如褥疮、泌尿系感染、肺炎、食欲下降、消化道出血、排黑便、肺梗塞、脑梗死等，尤其是髋部骨折会加重老人的基础疾病，还会引起创伤后应激性反应、精神错乱等。
髋部骨折是骨科常见病、多发病，可能是直接暴力、间接暴力、肌肉拉伸、累积的劳损等原因引起的。
1、直接暴力：在受到暴力影响的地方，会出现断裂。
2、间接暴力：暴力通过传导、杠杆或旋转的方式造成远方的断裂。
3、肌肉拉伸：肌肉的剧烈抽搐会导致骨骼断裂。
4、累积的劳损：长期的、反复的、轻微的直接或间接的伤害（比如长途步行）可能会在骨头的某个部位引起断裂，没有移位但是恢复缓慢。
老年髋部骨折可以给老人铺上气垫床来进行护理。护理方式有：
1、给老人做一张气垫床。由于空气床垫是防止老人发生褥疮的关键。
2、需要特别注意老人精神状态的改变。
3、注意老人大便颜色。
4、长期卧床的老人要定时翻身、拍背，防止发生坠积性肺炎。
5、可以经常给老年人的下肢按摩，也可以通过压力波来改善老年人的下肢血液循环。
6、对老年人进行心理治疗，保证他们的饮食和睡眠都能得到良好的恢复。