膝盖里面出现疼痛的情况，首先考虑是髌骨软化症，髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、侵蚀、脱落，最后形成骨关节病。其次是半月板或韧带损伤，要先确定有没有外伤，如外力撞击当膝关节承受能力超过半月板能接受的生理范围，会逐渐加重破损程度，甚至达到撕裂的程度。建议到医院骨科就诊，根据具体的原因进行治疗，并做好膝关节的保暖。
膝盖里面疼一弯腿就疼通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
膝盖内侧一翻腿痛可能是由以下几个因素引起的。一、可伴有髌骨关节等病变。如髌骨软化等病症。二、可出现半月板损伤，如半月板撕裂或磨损等。三、可出现关节内部韧带损伤，例如，前交叉韧带或后交叉韧带在这几个地方发生了破坏。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。日常要注意休息，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，高蛋白质的食物。如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等消炎止痛的药物缓解症状。
一般情况下，膝盖里面疼，一弯腿就疼，可以采用以下几种方法进行处理：
1.关节内注射玻璃酸钠：如果患者膝盖里面疼，一弯腿就疼，患者可以在医生指导下，在关节内注射玻璃酸钠，能够减少关节软骨磨损，有利于改善病情。
2.关节封闭注射治疗：如果患者膝盖里面疼，一弯腿就疼，患者可以去正规的医院，由专业医生将盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙注入膝关节内，能够缓解相关症状。
3.超短波治疗：患者膝盖里面疼，一弯腿就疼，可以去正规的医院进行超短波治疗，可以促改善关节血液循环，缓解疼痛的症状。
膝盖里面疼，一弯就疼，年轻人要注意是不是半月板、韧带损伤，要做X光，核磁共振片，可以发现韧带跟软骨的损伤。老年人弯曲的时候会感到疼痛，主要是由于退化性骨关节炎引起的，包括增生、半月板的退化性撕裂、韧带的慢性撕裂、骨刺、髌骨软化等退行性骨关节的问题。
膝关节疼痛、弯曲双腿疼痛，需要去正规的骨科做个检查，确定是否有问题。
膝盖里面一弯腿就疼可能是半月板的损伤。
膝关节弯曲时出现轻微的疼痛，不伴有肿胀、弹响、绞索等症状。用冰袋敷在创面上，1-2个小时后，可以尝试弯曲。如果疼痛已经消除，那么很有可能只是轻微的扭伤，或者是轻微的滑膜受伤，无需到医院就诊。如果患者长期肿胀，一曲腿就会感到疼痛加重，应该考虑是不是半月板损伤，也可能是膝盖的附属结构受到了损伤。如果屈膝运动导致疼痛加重，应立即去医院检查，并进行进一步的核磁共振检查。
如果是年轻人的情况下，要注意是不是有半月板或者韧带损伤。如果是老年人弯腿就疼，可能是退化性骨关节炎，包括增生、半月板的退化性撕裂、韧带的慢性撕裂，还有骨刺、髌骨软化等退行性骨关节的问题。
