老年人腿没劲发软可能是肌肉无力引起的，也可能是患有腰椎疾病引起的，还有可能是缺钙导致的。老年人由于气血不足，肝阳上亢就会引起肌肉无力，导致走路腿没劲。也可能是患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经，也会出现腿软，腿没劲。老年人随着钙流失，会出现缺钙，也会引起腿软，腿没劲。老年人腿软没劲，可以适当做一些锻炼，如慢走等。
腿老是没劲这可能是由低钾引起的，口服10%氯化钾溶液可用于临床，但最安全和最有效的方法是多吃富含钾的食物，尤其是水果和蔬菜，富含钾的水果包括香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚、西瓜、菠菜、山药、大豆、苋菜、洋葱等蔬菜，其中也含有较多的钾，各种果汁，尤其是橙汁，也富含钾。
一般情况下，头晕、脸黄、没劲可能是贫血造成的，具体内容如下：
如果有头晕、面色蜡黄、乏力等表现，应及时到正规的医疗机构进行检查，主要是因为贫血、红细胞、血红蛋白下降、脑供血不足、头晕、血红蛋白下降等。缺铁是常见的贫血，需要多吃一些富含铁的蔬菜，比如菠菜等。肝病、肝病、戊肝等都会出现头晕、面色蜡黄、无精打采等现象。
左腿出现酸软无力的情况，一般都是由于身体内气血循环不好，或者是由于腿部受风寒着凉，或者是由于腰椎间盘突出压迫了神经根，从而引起腿部出现了麻木，酸软无力，疼痛等。
如果出现手抖而且伴随着乏力、无力这样的现象，可能是贫血。贫血是比较常见的一种因素，这种疾病不仅会导致体内的血液循环不畅，而且对氧气供给能力也会造成影响，所以患有贫血病症的人多比较虚弱，对寒冷特别敏感，容易出现手抖的情况。
牙齿发软没劲，这并不是牙齿软或硬的原因，而是牙根没有那么牢固了。发生这种情况，主要是因为牙槽骨发生了流失，牙根固位不稳所导致的，这种疾病又叫做慢性牙周炎。如果发现口腔内牙齿的表面覆着厚厚的一层牙石，证明已经患上慢性的牙周炎，一定要及时的进行牙周治疗，将牙石彻底的清除干净，避免继续附着在上面。
