骨折术后病人适不适合静养的，主要有以下两个原因：
1、静养容易导致静脉栓塞：骨折伤到的是血管，如果手术后一直躺着不动就会导致身体血液流通不畅，从而导致静脉栓塞，这种情况是会危及生命的；
2、影响肌肉收缩功能：骨折手术后如果长期躺在床上静养不仅会导致生褥疮，还会影响肌肉的收缩功能，所以骨折手术后应该在可接受范围内进行活动，尽量早下床进行适度锻炼，促进肌肉的收缩功能恢复。
骨折的人一星期可以吃粥，因为骨头断裂后会有情绪波动，所以日常的早餐最好是少吃黑米粥、玉米粥等。
在午餐时可以多吃一些有营养的东西，比如鸡肉汤、骨头汤、羊骨汤等，平时要多喝汤，多吃荤素，晚餐要以清淡的为主，多食用一些绿色的蔬菜。由于牛奶含有大量的钙质，可以帮助骨骼的恢复，中午多食用一些大米和瘦肉，多摄入250g的青菜，晚饭和中午一样，在两顿饭间适当添加一些水果，一天200-350g。
骨折病人术后要多吃富含钙元素、维生素的食物。具体内容如下：
在术后，骨折患者要多食用大豆、骨头汤、羊肉、牛肉、深海鱼等高钙质的食品。这种食品里面富含钙质，还富含优质的蛋白质和氨基酸，对于骨骼的恢复也是非常重要的。还可以多食用富含维他命的苹果、香蕉、梨、柠檬、葡萄等，对骨折愈合也有一定的帮助。避免食用刺激性食品、高脂肪食品。
通常来说，肋骨骨折需要静养。
肋骨断裂后，通常会出现局部的软组织受伤，同时还会出现肿胀和痛苦的情况，所以要注意休息和卧床，这样可以减轻疼痛，加快骨折的恢复速度。此外，在休息后，肿胀和痛苦会慢慢消失，如果在受伤后继续进行运动，会造成局部的肿胀、疼痛加剧，从而影响到骨头的正常愈合。总之，通常来说，肋骨骨折需要静养。
肋骨骨折一般静养2-3个月左右。
如果出现肋骨断裂，通常要休息2-3个月，患者可以用肋骨带子将骨折处进行修复，避免因折断或错位而造成胸内气胸、血胸。恢复期间禁止重体力的工作，不可剧烈的咳嗽和弯腰或背着物品。另外，为了避免胸骨断裂引起的肺活量降低，可以购买一些气球进行充气。有痰液的患者，最重要的就是拍背排痰，可以缓解骨折处的疼痛。
通常情况下，腰胸椎压缩骨折的患者最好卧床静养3个月左右。具体情况分析如下：
腰胸椎压缩骨折属于稳定性骨折，可以进行保守治疗，腰胸椎压缩骨折的患者卧床静养以减轻伤椎负重，促进胸椎椎体复位，临床上，腰胸椎压缩骨折的患者卧床静养3个月左右有利于骨折处恢复，因此腰胸椎压缩骨折的患者最好卧床静养3个月左右。腰胸椎压缩骨折的患者还可以多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。