一般情况下,锁骨骨折后建议用平卧位,或者往健侧侧卧。
患侧卧位容易引起疼痛和骨折移位的增加。通常在恢复期间,如果局部按压骨折没有疼痛,可以尝试往患侧卧位。但是部分锁骨骨折,移位严重,尽量不要往患侧翻身,以免导致内固定失效。治疗期间需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力,缓解症状。
锁骨骨折不会对睡眠造成太大的影响,而且也没有明确的睡眠姿势。
如果真的有疼痛,那么就不会有明显的疼痛,也不需要持续的强迫体位。锁骨骨折首先要注意的是对肩膀进行制动,肩部在运动中会带动锁骨远端的活动,导致锁骨错位、局部疼痛。
因此,在骨折后需要进行肩关节制动,不能背着书包,不能进行上肢运动,可以通过休息来缓解。
小孩子锁骨骨折通常应选择平躺的姿势睡觉。这种睡觉姿势能避免因身体的重量导致单侧受重压力过大,造成局部血液循环不良,并且还可在一定程度上避免骨折错位,有利于患处的良好恢复,所以应尽量避免侧卧位。其次在孩子睡觉时,还可在骨折受伤处适当垫较薄的软垫,如薄的毛巾或者被子,增加舒适感,可降低骨折带给孩子的不适感。
锁骨骨折后,由于骨折端脱位会导致肌肉组织的牵拉,导致病人出现坐立不安的症状。而且还会影响到病人的睡眠。
这种情况下,应该是在右上肢进行悬吊,以减少骨折断端的微动。如果是平躺或者侧卧的姿势,稍微一动就会导致骨折端的疼痛。可以用被子垫在背部和肩上,以30-40度角的角度入睡,这样可以让肩部和手臂得到支持,不会发生运动。右肩、右上臂悬挂刹车,靠着床沿睡觉。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用一些镇痛的药物。
锁骨骨折术后一般8-10周左右可以患侧睡觉,具体内容如下:
锁骨的生长有一个相对漫长的过程,一般术后至少8-10周左右才有相对牢固的骨痂,此时患者睡觉时可采用平卧位或向健侧卧位,不会对恢复造成明显影响,主要是因为采用锁骨骨折的患者无论采用保守治疗还是手术治疗,其如果想要患侧侧卧,一般需等待骨折部位愈合,否则有可能造成骨折处出现移位,手或是内固定断裂,影响患者恢复。
锁骨骨折睡眠姿势以平躺为主,偶尔可换到没有受伤一侧侧躺。如果实在很疼,短期内也可以坐着睡。总之一切以不压迫骨折伤处为主。锁骨骨折手术后一段时间或会伴随疼痛,为了保证良好的睡眠,睡觉之前可以服用少量止疼药。