一般来说，骨头退行性变应该根据实际情况来处理。
骨头退行性改变是指关节的骨质增生，可能是长期的劳损导致的，一般发生于中老年人，属于退行性的改变。如果没有特殊的症状和不适感，患者平时注意加强预防和保健即可。如果出现明显的症状，可以通过烤电、针灸、按摩、牵引等办法来缓解疼痛的症状，平时避免剧烈的运动，减少负重。
髋关节退行性变可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
髋关节退行性变主要是因为髋关节活动过度、长期受凉引起的软骨退变，从而逐渐形成钙化和骨质增生。要及时调整髋关节的状态，避免过度的屈伸和剧烈的运动，同时要注意保暖，不要着凉，以免引起炎症堆积。还可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊，能够有效地抑制关节软骨的退化，从而防止骨质疏松，也可使用狗皮膏、活血止痛膏等可以外用的舒筋通络、活血化瘀的膏药。如果疼痛较重，可以使用扶他林、尼美舒利等非甾体类消炎止痛药物，可以缓解疼痛，并消除炎症性水肿。
通常情况下，腰惟退行性变的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：腰惟退行性变的患者如果出现腰部不适，轻度腰痛等症状，患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
日常护理：腰惟退行性变的患者应给予适当卧床休息、理疗、适度按摩等康复治疗，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，避免继续做剧烈运动，不要过多行走，以促进身体的恢复。
腰退行性变的治疗方法为：
1.肌肉功能锻炼，主要包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腰大肌、被背阔肌等部位，当这些部位的肌肉群力量和强度得到提高后，可以加强腰椎稳定性，保护腰椎。
2.定期更换坐姿，患者需要减少坐着的时间，按摩和热敷腰部，改善腰部血液循环，缓解腰椎退变引起的腰部疼痛的症状，从而起到治疗的目的。
膝关节退行性变通常可以采用药物治疗、一般治疗等。
如果患有膝关节退行性变，要多做一些适当的锻炼，比如做一些简单的运动，如跑步、爬山等，同时可以服用一些抗炎症、镇痛的药，比如尼美舒利胶囊、金骨莲胶囊、盐酸氨基葡萄糖等，或者是在无菌的情况下通过关节腔注入玻璃酸钠来减轻相关症状。如果病情严重，需要进行人工膝关节置换术，能够让患者恢复正常生活。
对患者有膝关节退行性改变，早期的治疗多采用保守治疗，以限制膝关节部位负重活动及重复屈伸活动为主。对有明显疼痛的患者应尽早进行手术治疗，通过关节腔内注射或局部封闭等方法缓解疼痛。同时对膝关节部位进行热敷，使用非甾体抗炎药和软骨营养药物，为了缓解患者临床症状，并推迟病情进展。此外还应该加强对患者进行心理护理，使其树立战胜病魔的信心。必要时作膝关节部位理疗、针灸之治疗，以促使病症之康复。
此外，患者应该合理饮食，多吃鸡蛋、牛奶等食物。