一般情况下，膨出一般属于不严重的情况，保守治疗为主。
可以采用采取中医针灸、按摩等方式，促进局部血液循环，使疼痛缓解。还可以卧床休息配合药物治疗，比如活血化瘀药物可以应用骨筋丸胶囊，缓解疼痛可以应用腰痛宁胶囊，平时要注意避免受凉劳累、久坐弯腰，还需要注意多锻炼腰背肌力量，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于病情的恢复。
腰间盘膨出中医治疗方法有中药熏蒸、艾灸、牵引疗法等。腰痛是腰椎间盘膨出的常见表现，少数还会伴有双下肢麻痛。对于腰椎间盘膨出的病人，临床上一般都会建议病人卧床休息，并加强腰背肌的运动，如果是急性腰椎间盘膨出，可以服用镇痛药，而不是中医理疗。如果是腰椎间盘突出，可以采用中药熏蒸、艾灸、牵引疗法等中药理疗。
腰间盘膨出并没有最好的治疗方法。对于腰椎间盘膨出，一般都是经过严格的保守治疗，能够取得较为满意的结果。腰椎间盘膨出，首选的是保守疗法，保守疗法主要包括：卧床休息，使用非甾体类药物，促进循环营养神经，缓解水肿。
如果腰椎间盘膨出不能得到有效的治疗，或是反复发作，甚至会导致大小便功能障碍。现在是腰椎间盘膨出的时候，必须要做手术。
通常情况下，腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种，一般不是很严重。间盘的膨出主要是指间盘的髓核刚刚突出、髓核挤压纤维环，但是纤维环是完整的、没有完全破裂。这种情况下，主要以保守治疗为主，要注意休息，不能感重力活，可以适当进行腰椎锻炼，放松腰部肌肉。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
腰间盘膨出患者经过治疗病情可能会有所好转，但是并不能治愈。会好的
腰间盘膨出是指由中心髓核沿着外周纤维环破裂进入椎管，对硬膜和神经造成的压力造成的，造成神经炎症和传导功能的损害。主要症状有腰痛和下肢放射痛。从病因上看，腰间盘膨出是不能彻底治疗的，即便有了复位的椎间盘，也会有外周纤维环的破裂，并且有反复的突出。但是经过规范的保守疗法后，患者的症状会明显改善。如果平时在工作和日常的工作中多注意保护腰部。