通常情况下，外踝骨骨折后，一般需要10-12周才能好。
外踝骨骨折后，患者可以根据实际情况选择石膏外固定或者是手术切开复位内固定进行治疗，此时患者需要制动休息。如果骨痂生长情况良好可以进行功能锻炼，伤后10周，患者踝部肿胀、疼痛完全消退。治疗期间，建议患者做好个人的防寒保暖措施，适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。
通常情况下，左外踝骨骨折一般在一个月到两个月左右能好。
对于左侧外踝骨折，保守治疗，可以采取手法复位，局部敷贴活血化瘀、消肿止痛的中药，再配合石膏外固定或超踝关节夹板外固定，4-6周即可痊愈。如果是手术切开复位，一般在14天内拆线，然后逐步下地负重行走，两个月左右即可正常工作和生活。但要在一年之后进行二次手术，将钢板和螺丝取下，才能完全治愈。
踝关节骨折的恢复时间取决于骨折的严重程度。
1.稳定性骨折，单纯内踝、外踝、双踝骨折后比较稳定，患者要进行外固定，固定4-6周，4-6周后，根据患者的影像学检查判断骨折的恢复情况，再逐步进行负重步行锻炼，运动时间为3个多月，多则半年；
2.严重的踝关节骨折，一般都是进行内固定，如果术后需要外固定，则要在床上躺上3个月，再根据骨折部位的影像学检查和骨折愈合情况，进行负重、行走训练，直到完全康复。
踝骨骨折多久能脱拐，需要根据患者的实际情况来判断。
踝骨骨折后的愈合需要8-10个星期，脱拐的时间取决于患者骨折的程度、愈合情况和患者的年纪。骨折的头两个星期内主要是卧床休息，可以用手拄着拐杖在床上站着，3-7个星期逐步靠着拐杖走路，7个星期之后通常可以尝试脱拐。如果患者情况较为恶劣，脱拐的时间最好在三个多月。
按照常规，踝骨骨折大概要在一个半月内完成。
但在实际操作中，患者的年龄、身体状况、损伤的轻重、术后的积极处理和防护，都会对患者的骨折恢复有很大的影响。所以光凭时间来判定，并不是很严格，最重要的是要看复检的片子，而X光片是衡量骨头恢复的唯一依据，如果有骨痂的话，可以用拐杖下床。
建议患者多吃富含蛋白质、钙的食物，如鸡蛋、瘦肉等。
踝关节骨折术后2-3天即可下地，但是需要扶着拐杖。一般情况下，手术后会在伤口处放置引流管，术后第二天拔掉引流管，然后复查，确认骨折复位是受良好，内固定位置是否良好，然后扶着拐杖下地活动。如果踝关节骨折比较严重，术后伤口愈合不好，出现红肿、渗液、发烧等症状，需要等伤口愈合后再下床。否则脚踝肿胀会加重，还会有伤口感染的风险。