下雨天膝盖疼的治疗方法，要进行膝盖的保暖热敷，血管就会扩张，为膝盖带来更加丰富的血液供应，就可以缓解膝关节的疼痛，将膝关节局部产生的炎症因子和疼痛因子清除。
阴雨天要保持膝关节的干燥，注意避免湿气入侵，同时局部可以使用软膏像扶他林软膏涂抹按摩，可以起到较好的消炎去痛的作用。
如果无法缓解，患者需要在医生的指导下使用药物进行治疗。
首先考虑是有风湿或者是类风湿性关节炎，随着天气变化，症状明显。可以去做相关的化验，能够明确的诊断。还有一个原因就是骨性的关节炎，例如半月板损伤，滑膜炎，当受寒冷刺激时，也会诱发症状加重，可以拍膝关节的x片，或者是核磁。
出现膝盖疼，尽量还是去医院进行检查治疗，药物治疗主要使用非甾类抗炎药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂及植物药等，在日常生活中要注意膝盖部位的保养，不要过度过多地弯曲膝盖。
爬山的时候膝关节疼痛不舒服，结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊，如果是髌骨碾磨试验阳性，那么退行性骨关节炎的可能性很大，需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎，可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗，关节腔可以注射玻璃酸钠。
通常来说，膝盖疼是否可以拔罐取决于病因。
膝盖疼能不能拔火罐，要看患者的发病原因，如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等疾病导致的，可以通过拔火罐来达到活血化瘀、缓解患者痛苦的目的；如果是因为感染导致的，比如普通的细菌感染，这种患者最好不要拔掉火罐，以免造成疾病的蔓延。建议患者去医院检查，然后在医生的指导下使用抗生素。