脊椎骨质增生首先要选择一个理性的疗法，理性疗法一般有中医疗法、药物疗法：
一、中医治，治颈椎增生，西医就是认为暂时不具备让颈椎增生病理逆转的能力，病人只有用止痛药，止痛针、封闭针等以减轻病症，但中药要素高度重整体食疗、治标不治本等。并给予长期活血化瘀、强筋健骨、标本连治等治疗方法，在临床上获得非常理想的治疗效果。
二、在药物治疗中，内服药物经过肠胃吸收，消化和分解后，最终在血液中流通，才能运输到局部，全程都要经过层层保证才能到达病毒所在处，疗效极慢，效率不高，而这些方法在临床上的运用仅能减轻疼痛症状，而功能康复不可扭转。
脊椎骨骨质增生要注意日常护理，具体内容如下：
脊椎骨质增生临床上常见于颈椎、胸椎、腰椎，其中以颈椎、腰椎骨质增生最为常见。其发生的原因是颈椎和腰椎更活跃，负重大，退化更早更快。因此，脊柱骨质增生患者首先要减少活动量和负重量，如少做伏案工作，少做弯腰、腰椎负重等体力劳动，多躺多坐，改变生活中的不良姿势和习惯。这样颈椎腰椎的退行性变就会减缓，骨质增生的症状也会减轻。
是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，可以使用针灸按摩治疗，中药治疗效果也很好。注意保暖。避免弯腰负重，理疗。
脊椎骨质增生引起头疼治疗可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法，服用抗骨质增生的药物，要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。
胸椎骨质增生需要采取物理治疗、药物治疗等。
胸椎骨质增生也叫退行性变，通常会出现胸椎的疼痛，特别是在工作中受到冷风刺激时，这种疼痛会比较严重。对于这样的病人，最好的办法就是好好地休息和防护，如果运动过多，反而会让病情恶化，影响到身体的康复。同时还可以通过针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等物理疗法来缓解病情，同时还要提醒患者不要长时间站立，不要弯腰抱重物，不要睡觉，最好是一天两次，一天两次，每次时间超过30分钟，就会起到很好的作用。对膏药不敏感，可以用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀的药物，这样才能缓解胸椎骨质增生导致的疼痛。