骨关节炎贴膏药有用，建议遵医嘱使用，具体分析如下：
对于骨关节炎来说，贴膏药可以起到很好的作用，主要是通过毛细血管的通透性刺激人体的调节功能，让药物直接进入病变部位，从而促进血液循环和功能恢复，同时也可以减轻骨性关节炎引起的关节肿胀、关节变形后僵硬、屈身不利、活动受限、关节酸痛等。由于膏药具有消肿止痛、软坚散结、活血化瘀的功效，可用于扭伤、跌打损伤、拉伤等。
骨关节炎主要表现为关节内炎症改变，如关节滑膜炎症、关节积液、软骨损伤等。扶他林一般是布洛芬，属于非甾体类抗炎止痛药物，具有抑制前列腺素合成、减少疼痛刺激等作用。同时还能抑制关节内炎症反应，减轻滑膜炎症，恢复正常滑液分泌，减少炎性滑液对关节软骨的不良刺激，通常对关节炎有一定的作用，但需在医生指导下使用。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。