一般情况下，跖骨骨折肌肉萎缩，患者可以通过踮脚尖运动、蹬皮筋运动等方式进行锻炼。具体情况分析如下：
第一，踮脚尖运动，病人站立，两脚分开肩宽，然后踮起脚尖，踮起脚尖，半分钟后放下，再抬起，停半分钟，重复做50次，下午50次，晚上50次。脚部肌肉也会慢慢恢复正常。第二项是蹬皮筋运动，将一根长的黑色皮筋套在病人脚底，双手握住皮筋，前脚掌用力将皮筋向下推拉，双手向上拉扯，如此反复，上下午各50次，下午50次，足部肌肉就会慢慢恢复。
问题分析：你好，跖骨骨折完全愈合后只需要正常行走锻炼就可以了。
意见建议：如果活动后足背青紫肿胀就需要劳逸结合循序渐进的锻炼，可以配合中草药活血化瘀烫洗消肿止痛治疗。
病情分析： 伤后一周可以下地，但不能负重，需要拄拐，只要保证患足不负重即可，下地行走5-10分钟，平卧抬高患肢20分钟，1-2小时一次。骨愈合后可以上班，约3个月，骨折可以与缺钙有关，但主要与外伤有关。不要穿高跟鞋
病情分析：您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。
意见建议：一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
问题分析：从调研的情况来看，有可能是长时间的下肢缺少体育锻炼，或者是腰椎管狭窄压迫神经，造成下肢肌肉萎缩的
意见建议：这样的情况需要去医院骨科检查，腰椎核磁共振如果是腰椎管狭窄间盘突出的话，必须尽早手术治疗缓解对脊髓的压迫，然后下肢肌肉进行功能锻炼才能逐渐好转
