膝关节轻度退行性变可以使用药物治疗、一般治疗、适当训练等，具体分析如下：
1.药物治疗：膝关节轻度退行性变可以使用药物治疗，患者可以口服氨基酸葡萄，或维骨力等，改善软骨营养。
2.一般治疗：膝关节轻度退行性变可以使用一般治疗，避免劳累，避免重体力劳动，保暖防寒，可适当休息。
3.适当训练：膝关节轻度退行性变可以进行适当训练，如踝泵训练、短距离行走等。
膝关节退行性变通常可以采用药物治疗、一般治疗等。
如果患有膝关节退行性变，要多做一些适当的锻炼，比如做一些简单的运动，如跑步、爬山等，同时可以服用一些抗炎症、镇痛的药，比如尼美舒利胶囊、金骨莲胶囊、盐酸氨基葡萄糖等，或者是在无菌的情况下通过关节腔注入玻璃酸钠来减轻相关症状。如果病情严重，需要进行人工膝关节置换术，能够让患者恢复正常生活。
对患者有膝关节退行性改变，早期的治疗多采用保守治疗，以限制膝关节部位负重活动及重复屈伸活动为主。对有明显疼痛的患者应尽早进行手术治疗，通过关节腔内注射或局部封闭等方法缓解疼痛。同时对膝关节部位进行热敷，使用非甾体抗炎药和软骨营养药物，为了缓解患者临床症状，并推迟病情进展。此外还应该加强对患者进行心理护理，使其树立战胜病魔的信心。必要时作膝关节部位理疗、针灸之治疗，以促使病症之康复。
此外，患者应该合理饮食，多吃鸡蛋、牛奶等食物。
给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动。膝关节退行性变是很常见的老年性问题，是随着年龄的增长而逐渐形成的治疗的话如果没有明显的疼痛及肿胀等是不需要特殊治疗的。
髋关节退行性变可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
髋关节退行性变主要是因为髋关节活动过度、长期受凉引起的软骨退变，从而逐渐形成钙化和骨质增生。要及时调整髋关节的状态，避免过度的屈伸和剧烈的运动，同时要注意保暖，不要着凉，以免引起炎症堆积。还可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊，能够有效地抑制关节软骨的退化，从而防止骨质疏松，也可使用狗皮膏、活血止痛膏等可以外用的舒筋通络、活血化瘀的膏药。如果疼痛较重，可以使用扶他林、尼美舒利等非甾体类消炎止痛药物，可以缓解疼痛，并消除炎症性水肿。
膝关节退行性病变，一般都采用中草药调理治疗，特别是活血止痛类，养阴补血类的药物进行调理，在调理治疗过程中，多注意清淡饮食，多喝水。尽量不要吃干热上火和刺激性的东西。
