通常情况下，膝盖外侧骨头突出可能是骨折、外伤等原因导致的。具体情况分析如下：
1.骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限、骨头移位等症状，因此膝盖外侧骨头突出可能是骨折导致的。患者可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。
2.外伤：外伤可能会导致肌腱、骨膜等组织受损，进一步会出现局部渗出、肿胀等症状，因此膝盖外侧骨头突出可能是外伤导致的。患者可以按照医嘱使用红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
膝关节外侧有明显的骨骼，这与骨软骨瘤有关系，也有可能是软组织包块、脂肪瘤等。
建议患者可以去正规的医院进行检查，与专业的医生进行面诊，做个局部的片子检查，看看有没有骨性包块。有可能是有软组织包块，建议做一些局部的彩色超声，同时还要做磁共振检查。有骨软骨瘤等包块，建议做外科手术，如脂肪瘤等，体积较小，可以通过手术进行检查。
一般来说，小孩膝盖上外侧骨头突出，与生理或病理有关。一些体形较瘦的儿童，小腿特别明显，10岁以下儿童合并胫骨结节软骨炎，主要是由于胫骨结节的原因。也可能是由于半月板囊肿、滑膜软骨瘤等原因引起的。腱鞘囊肿一般是由肌肉长期的磨损引起的，半月板囊肿在小儿中比较罕见。
此外，如果宝宝的情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
膝关节外侧疼痛主要是由于半月板损伤、外侧韧带损伤、关节软骨损伤等引起的。比如膝关节外侧半月板损伤时，会引起疼痛。如病人的髌骨偏斜，或有习惯性的髌骨半脱位。髌骨软化症是因为髌骨内侧的软骨和股骨外髁软骨的摩擦，引起了股骨外髁软骨的磨损，从而引起髌骨软化症。膝盖和膝盖部位也会有肿胀和感冒的症状。在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
跑步膝盖外侧疼应该查明近期有没有受外伤的经历，如有外伤，可造成膝盖外侧副韧带损伤和碎性骨折，多见也有半月板受损，这样的状况很容易引起膝盖外侧的酸痛，要观察疼痛程度是否持久。其次，还要看受伤之后出现什么症状，主要表现为膝关节内侧或者外侧肿胀，而且还伴有明显的酸痛感和活动受限。如继续增长，是因关节有毛病。
建议患者及早到医院就诊，再进行相应处理，一般理疗和针灸都很好。
造成膝盖酸痛的因素有很多种，既可能是由于运动过猛，又可能是由于长期过度劳累，半月板受损，因此可适当休息，然后屈伸腿看看有没有还疼的感觉，但是如果膝盖肿了或痛得厉害的话，则建议到医院进行拍片检查，医生还可根据膝盖严重程度进行针对性处理，患者需要注意的是，平时可注意热敷，按摩或推拿，应加强休息，不应激烈活动。