感觉膝盖里有东西在跳可能是感染、过度劳损、神经病变等原因引起的，具体内容如下：
1.膝关节内感染：炎症感染感染可能会导致膝关节出现东西跳的感觉，还可能有关节隐痛。建议及时及医进行治疗，否则看会加重感染，导致化脓，影响身体健康。
第二、膝关节过度劳损：过度劳累导致滑膜血管扩张、血管内跳动、膝关节活动受限等，可能会出现感觉膝盖里有东西在跳的症状。
第三，神经病变：髋关节股骨头坏死会导致膝关节放射性疼痛，伴有膝关节内有跳动感。
通常情况下，膝盖里面疼可能是关节内部的损伤、半月板损伤等因素导致的。具体情况分析如下：
膝盖里面疼通常是由于工作压力较大、着风或者是肌肉劳损等造成的。膝盖里面疼痛的主要是关节内部的损伤和病变造成的，比较常见的有髌骨对应的股骨关节的软骨损伤、滑膜皱襞的综合征、半月板损伤等，患者常会感到膝盖里面疼痛。患者要到医院拍x片，根据结果再做进一步的处理。
膝盖酸即膝关节酸疼，最常见的原因是运动引起，如不经常锻炼的人，突然剧烈运动或提高运动量，如长跑、爬山之后，体内产生大量的乳酸，从而引起关节的酸疼。其次是膝关节本身的病变引起的酸疼，包括滑膜炎、半月板损伤、骨性关节炎、类风湿关节炎。如果出现膝关节酸疼，最近有大量的运动史，可待乳酸吸收之后，可不再酸疼。如果是慢性的过程，无剧烈运动，膝关节经常性酸疼，则可以去做检查，看膝关节是否有其他的病变。
膝盖里侧疼可能是膝关节内侧半月板损伤、膝关节内侧副韧带损伤等。
膝盖里侧疼可能是膝关节内侧半月板损伤，患者膝关节内侧间隙疼痛，一般蹲下时加剧，通常MRI有半月板内高信号影；也可能是膝关节内侧副韧带损害，患者内侧股骨髁和胫骨内侧疼，MRI检查提示有高信号影。
患者平时应该保持合理的生活制度，保持身心愉悦，避免过多、动作过大的活动患肢，适量吃新鲜的水果和蔬菜。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
感觉膝盖里有东西在动，很有可能是有游离体导致的。
这种有游离体的患者通常患有骨性关节炎，晚期会发生软骨剥离，骨赘的生成，导致关节活动时感觉有什么动静，应及时去正规的医院就诊，常规X线光片，膝关节的核磁共振检查，发现有游离体征时，需要在医生的建议下，及时的切除，避免延误病情，对患者的身体，造成更严重的后果。