骨折恢复三个月以后是热敷，
骨折恢复三个月，骨折线基本消失，骨折基本愈合，一般不会有肿胀、疼痛等临床症状，可以通过热敷缓解局部不适，加速血液循环，促进局部的活动范围恢复，避免僵硬。冷敷反而会使血管收缩，导致局部的炎症反应，引起疼痛，不利于患者功能的恢复。患者在平时生活中应注意保护骨骼和软组织，避免发生急性损伤。
一般需要根据患者的病情程度，结合身体素质带综合判断。
如患者单纯的尺桡骨骨折，骨折移位不是很明显，一般在一个月左右就能够恢复正常。
如果患者是出现了下肢的骨折，如出现股骨骨折，这种情况他恢复的时间要久一点，一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折，他恢复的时间更长。
患者如果是粉碎性骨折，特别是出现了骶髂关节分离，恢复时间不能准确常判断，需要结合小孩的身体素质，是否积极配合康复训练等情况综合考虑。
骨折恢复后，如果有注意日常护理，还是跟以前一样；如果不注意日常护理，那么跟以前不一样，具体内容如下：
骨折后及时进行解剖复位，早期进行功能锻炼，基本恢复正常，功能基本不会受到影响。也有少部分骨折，例如脊柱骨折、腰椎骨折、手足骨折、胸椎骨折、关节内骨折等，都会留下一定的后遗症，例如关节僵硬、强直、活动不灵活，在气候变化时关节会有疼痛，关节内骨折行走时会有弹响、摩擦音等。
大部分病人骨折以后，肿疼时间较长，甚至三个月仍无法消除，原因主要是由于脚部长期处于低垂状态，导致的静脉回流缓慢，局部的创伤产生炎症反应，造成骨折部位周围的韧带、关节囊水肿，形成粘连、压迫，进一步加重静脉回流障碍，肿胀消退更加缓慢，在休养过程中注意抬高患肢，并采取口服药物、局部按摩等促进肿胀消退。
骨折肿了，热敷还是冷敷，需要根据个人骨折的具体时段来判断。
一般如果是刚刚骨折，就一定要使用冷敷，不能热敷，否则会导致出血增加，肿胀程度也会增加，冷敷48小时以后就可以做热敷和微波理疗，可以促进组织肿胀的消退和减少渗出，并且使渗出更快的消失，如果是骨折之后几个月仍然肿胀，需要检查是否存在深静脉回流异常，如果排除静脉血栓，仍然可以继续热敷和微波理疗治疗，并且适当的做一些关节功能锻炼，可以使肿胀很快消退。
骨折后要注意保护好身体，防止出现二次受损的情况，骨折后不能做重体力劳动和进行剧烈活动，骨折后要合理休息，减少运动。
