前交叉韧带轻微损伤，患者可以通过膝关节固定、肌肉练习、进行膝关节屈伸活动。
患者可以使用下肢铰链支具或石膏前后托将膝关节固定于功能位4-6周。患者还需坚持进行股四头肌的收缩及舒张训练，以预防肌肉萎缩，促进局部血液循环，加速关节内血液供应，促进前交叉韧带快速修复，此外还能够预防因固定而发生的深静脉血栓。另外，患者在外固定去除后，应逐渐恢进行膝关节屈伸活动，从而有利于前交叉韧带恢复，同时避免关节僵硬。
前后交叉韧带轻微损伤一般可以进行制动、恢复训练等方式恢复。
1.制动：前后交叉韧带轻微损伤可能会导致局部疼痛，此时可以进行适当制动，可以对患肢使用支具进行固定，防止膝关节旋转活动。
2.恢复训练：前后交叉韧带轻微损伤时，需要及时进行恢复训练，防止局部肌肉萎缩，此时可以适当进行股四头肌静力性收缩训练，提高膝关节稳定性，有利于恢复。
前交叉韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复。
前交叉韧带损伤后，没有撕裂或者断裂的症状，可以通过石膏固定1个月，为损伤的韧带提供一个恢复的环境。一旦出现了撕裂，出现了骨折，可能会对膝关节的稳定造成一定的伤害，同时也会对膝关节的承重造成一定的负面作用，需要进行微创膝关节镜、前十字韧带修复术，这样才能保证膝关节的稳定。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，随时复查，不拘泥于时间。
前交叉韧带出现轻度损伤之后会形成局部炎性水肿，并且出现明显疼痛感。这时应当采取石膏或者支具外固定，能够有效使前交叉韧带充分处于休息状态。如果不进行固定，进行下床活动或者屈伸膝关节，就会导致前交叉韧带进一步受到牵拉，导致损伤进一步加重。
交叉韧带损伤可以通过支具固定、加强训练、手术治疗等进行恢复，具体分析如下：
交叉韧带损伤但没有完全断裂，可以采用下肢肌肉力量和强度训练等保守治疗，提高膝关节的稳定性，并佩戴下肢铰链支具固定，减少交叉韧带的应力，从而促进交叉韧带的恢复。交叉韧带完全断裂时，应该在受伤后一周左右进行交叉韧带重建手术，恢复膝关节的稳定性，同时还要加强膝关节的屈伸运动和下肢肌肉的力量。
一般情况下前交叉韧带损伤之后，只要康复得当，术后3个月患者就可以进行正常的生活，术后1年就可以恢复体育活动。手术后韧带不可能完全恢复正常，但是能够满足基本的日常生活需要。只要手术成功完成，患者仍然可以进行高强度的训练已经非常高强度的对抗性运动，所以患者不需要过分担忧前交叉韧带损伤手术对日后生活的影响。