骨折康复训练是什么

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骨折康复训练是什么
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般情况下,骨折康复训练是是指通过功能锻炼促进骨折部位恢复,通常包括骨折周围肌肉训练、骨折部位邻近关节的康复训练等。具体内容如下:
1.骨折周围肌肉训练:骨折周围肌肉训练主要包括静力性收缩训练以及抗阻力训练,患者遵医嘱进行训练后,可有效预防肌肉萎缩以及静脉血栓,同时还可以促进骨折顺利愈合,并防止肌肉肌腱粘连。
2.骨折部位邻近关节的康复训练:骨折部位邻近关节的康复训练主要包括主动活动以及被动活动两种方式,训患者遵医嘱进行训练后,可有效避免关节僵硬,帮助恢复关节活动范围。
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一般情况下,骨折康复训练是是指通过功能锻炼促进骨折部位恢复,通常包括骨折周围肌肉训练、骨折部位邻近关节的康复训练等。具体内容如下:
1.骨折周围肌肉训练:骨折周围肌肉训练主要包括静力性收缩训练以及抗阻力训练,患者遵医嘱进行训练后,可有效预防肌肉萎缩以及静脉血栓,同时还可以促进骨折顺利愈合,并防止肌肉肌腱粘连。
2.骨折部位邻近关节的康复训练:骨折部位邻近关节的康复训练主要包括主动活动以及被动活动两种方式,训患者遵医嘱进行训练后,可有效避免关节僵硬,帮助恢复关节活动范围。

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右手桡骨骨折康复训练为功能训练。
在受伤或受伤后一个半月内X线摄片,如发现有骨痂生长,骨折线不清,则可进行功能屈伸训练,或进行接近骨折端的屈伸训练。初期,由于病人本身的害怕,会有很大的心理压力,所以建议在复健师的帮助下进行屈伸功能训练,逐渐增大屈伸的范围和幅度,这样才能防止术后出现功能受限、功能障碍、局部肌肉萎缩等并发症。同时还要进行局部理疗、热敷、接骨补钙、活血化瘀、消肿等药物。

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通常来说,跟骨骨折康复训练技巧是配合进行物理治疗。
肱骨骨折的恢复期建议配合进行物理治疗,比如局部按摩、推拿、红外辐射等,通过热毛巾进行湿敷,减轻局部的肿块,减轻之后再进行局部的康复训练,这样可以减轻患者的痛苦,恢复的时候可以通过局部的按摩,热敷,或者是红外辐射等方式来改善。可以通过运动和运动来增加局部的关节的活动。

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一般来说,跖骨骨折康复训练不同的时期,方法不同。
如果是骨折初期,患者应该卧床休息,同时在医生的指导下将患肢固定,并将患肢抬高,如果是后跖骨骨折2周左右的,可以考虑进行勾脚趾锻炼,同时可以做下肢的肌肉按摩,如果是跖骨骨折8周左右,可以考虑拄拐下地活动,应注意避免患肢负重,逐渐的增加下地活动的时间。
建议患者在医生的指导下合理的进行锻炼。

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耻骨骨折患者的康复治疗,可以通过运动来使患者的轴、腕关节的运动能力得到修复,使患者的身体机能得到恢复。
运动的时候可以先做一些热身活动,这样可以促进身体机能的康复。在运动的过程中可以请家庭成员帮忙,可以弯曲或伸展关节,使其达到一定的疼痛状态,不要害怕,要多流汗,这样才能促进身体机能的康复。还可以让患者进行拉杆、提水等运动。肌肉的强度可以用推拿、屈、缩等方法来进行,可以使患者的关节运动和肌力得到很好的恢复,使患者的身体机能得到恢复。

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踝关节骨折术后的康复治疗,包括关节的活动度、肌肉的力量和身体的感觉的恢复。
首先要做好踝部的运动,也就是要让小腿和大腿都能恢复到原来的水平,这是走路的必备条件。第二点就是脚跟附近肌肉的力量要进行康复锻炼,包括大腿、臀部肌肉的肌肉,如果没有足够的力气,那么就会出现一跛的情况。第三个要恢复的是身体的感知,也就是对脚腕的掌控力。

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