一般情况下，在胫骨骨折后，可以进行功能锻炼，具体内容如下：
受伤后第二天可以进行股四头肌的主动收缩练习，起到等长收缩的作用，防止膝关节出现粘合，可以通过足趾主动屈伸和踝关节屈伸运动来防止下肢深静脉血栓形成。术后可以通过 CPM来提高膝关节的运动幅度，3个月左右就能完全的康复。在骨折3-6个星期后，可以先用双拐杖和外固定进行局部的重量练习，逐步过渡到骨折完全恢复后才能进行。
建议患者在进行功能锻炼时应由轻到重、一开始避免剧烈长时间锻炼，以免对身体造成不良影响。
骨折的初期是在骨折后的两个星期内，这个时候会出现局部的疼痛，同时会出现血肿、水肿等情况。在这个阶段，主要是以肌肉的收缩运动为主，运动的时候，肌肉的收缩要从弱到强，并且要逐步的增加。比如尽可能的将脚往下踩，然后往上提，一天三次，一次五十到一百次。
在这段时间内，由于患肢固定后经常会出现不同程度的浮肿，所以抬高患肢有助于静脉回流，有助于水肿的消失。
胫骨骨折肌肉萎缩需要进行训练治疗。
对患者发生胫骨骨折后肌肉萎缩属废用性萎缩，由于胫骨骨折后患者卧床时间较长，且长期不着地面运动极易造成腿部肌肉废用性萎缩，而且这一状况通常在晚期会随腿部的正常受力而逐步回复。因此，发生胫骨骨折后，可于卧床时进行下肢肌肉等长收缩并于骨折后1个月内骨折断端较为平稳时进行直腿抬高功能锻炼以预防肌肉萎缩。并可多走单腿站立或下地活动时患侧四肢绑扎沙袋行走锻炼腿部肌肉，使肌肉萎缩症状得以康复。
通常情况下，胫骨骨折可以通过支具固定、局部热敷等护理。具体分析如下：
胫骨是小腿双骨之一，位于小腿的内侧，，胫骨骨折包括胫骨干骨折和胫骨平台骨折，胫骨平台骨折是膝关节创伤中最常见的骨折之一。如果患者的胫骨骨折，使用石膏或支具进行固定，平时要将脚架高，这样有利于骨折处的血液回流，还可以使用局部热敷，来促进肢体的血液循环，减轻局部症状。
胫骨平台骨折3六个月后应留意骨科查验，看一下ct，x片的骨裂一部分骨迦的生长发育有没有出现异常。骨折恢复优良，骨裂一部分对位一切正常，能够适度康复治疗锻练，康复治疗应留意有效的逐渐开展，不必急功近利的，留意全身肌肉推拿。
