治肩周炎最好的方法一般有物理治疗、手术治疗。
1.物理治疗：外伤引起肩周炎，可能会导致肩关节活动受限，此时一般可以进行物理治疗，可以进行红外线理疗、针灸、按摩等，缓解局部症状。
2.手术治疗：肩关节囊、韧带、肌腱等组织受损可能会导致肩周炎，此时也可以进行手术治疗，一般可以在关节镜下降局部黏连松解，以缓解症状。
通常情况下，肩周炎根治的方法有肩关节功能锻炼、药物治疗。
肩周炎属于自限性的一种，属于肩关节附近的一种无菌性炎症，一般在一年左右就会自行痊愈。要注意肩关节的功能训练，防止肩关节粘连，造成冰冻肩的后遗症。可以服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等抗炎药物。肩部还可以进行热敷、理疗、针灸等治疗。如果出现明显的疼痛症状，可以选择局部封闭注射。
中医治疗肩周炎的方法有针灸、针刺、电疗、艾灸、按摩等。
肩周炎的全称是肩关节周围炎，是指各种原因引起的肩关节周围炎症。肩周炎一般临床表现为肩关节的疼痛以及活动受限。中医对肩周炎主要有针灸，针刺，电疗，艾灸，按摩等。这些疗法都有一定效果，主要起到活血化瘀、祛风散寒等作用。此外，患者还可以遵医嘱使用中草药进行治疗。
治肩周炎的外用膏药一般是祛风散寒、解痉通络、活血化瘀。
可肩部外搽扶他林药膏、红花油，外搽膏药有伤风止痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏、通络祛痛膏。起局部镇痛的膏药是非甾体类抗炎药，例如氟比洛芬巴布膏。肩周炎发生时，肩部应注意保暖、避免寒冷和疲劳、适当进行上肢和肩周功能锻炼、避免关节僵硬等。日常护理中需要注意多吃瓜果蔬菜，为机体提供维生素C。
不存在“最好”的说法。一般情况下，肩周炎灸相关穴位、肩部痛点等处比较好，具体内容如下：
如果患者患有肩周炎，通常会有肩部疼痛、酸胀、活动受限等症状，此时，患者可以通过灸相关穴位、肩部痛点等处来缓解不适症状。患者可以通过雀啄灸、回旋灸、隔姜灸等方式来刺激肩井穴、肩?穴、肩?穴等穴位，也可以着重对疼痛感较为明显的地方进行治疗，从而减轻肩周炎所带来的不适感。
一般情况下，不存在“最好”的说法，患者可以使用消炎止痛的药膏来治肩周炎，具体内容如下：
如果患者患有肩周炎，可以在医生指导下使用消炎止痛的药膏来缓解肩部疼痛、减轻炎症刺激，如奇正消痛贴、天和骨痛膏药、南星止痛膏等，以放松肩部肌肉、缓解肌肉痉挛。在使用膏药治疗肩周炎的过程中，患者应注意观察，在出现皮肤红肿、长疱疹、瘙痒等过敏症状时，患者应及时停药，并对症进行抗过敏治疗；此外，如果患者肩部有皮肤破损，也应避免使用膏药。如果使用膏药对于肩周炎的治疗效果不明显，患者应及时就医进行治疗。
