坐久了膝盖疼可能是身体缺钙、腱鞘囊肿等原因，具体要去医院做详细的检查，做合理的治疗。具体分析如下：
1.身体缺钙：如果华智能和身体缺乏钙元素，会导致骨质疏松，出现坐久了膝盖疼的问题。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2.腱鞘囊肿：受伤、过度劳累、免疫性疾病等原因可能会导致腱鞘发生炎症，炎症长期刺激可能会导致腱鞘囊肿。患者可以在医生的指导下服用泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
通常来说，站久了膝盖疼可能是站立时间过长导致的。
站久了膝盖疼的症状的部位，主要是在膝盖的前面或者是在膝盖的侧面，这是由于长期站着，导致腿部的主要肌肉群，比如股四头肌群、股二头肌群、三头肌群、胫前肌群等，长期处于高度的紧张状态，导致身体不能保持和保持膝盖的平衡导致的。而且髌骨和股骨滑车的接触面，也就是髌股关节表面，也就是外侧和外侧的胫股关节表面，在压迫滑膜的时候会产生一定的压迫感。
站久了膝盖疼多见半月板损伤，膝盖内部的半月板在姿势不当、扭伤的时候可以导致半月板撕裂以及损伤等，同时会伴有关节腔内部有积液。可以行膝关节核磁共振检查，一般能够明确诊断，诊断之后如果损伤的半月板比较严重，可能还需要做关节镜的检查和治疗。另外年龄大的病人有可能会出现膝关节磨损、骨关节炎等病变，在拍片检查的时候能看到膝关节处有畸形，并且软骨面消失，必要的时候可以做膝关节置换手术。
临床中，若病人有久坐之后膝关节疼痛之表现时，第一考量可能为病人久坐之后膝关节长时间没有运动，造成膝关节关节僵直，进而引发疼痛之表现。
其次，考虑可为病人罹患膝关节之骨性关节炎，滑膜炎，滑囊炎，风湿性关节炎及其他关节疾病所引起之疼痛症状。最后想到可能是因为病人久坐的时候膝关节被风吹感冒了，造成膝关节的局部血液循环不畅和肌肉痉挛而出现疼痛的症状。
一般情况下，坐久了膝盖疼，可能是骨关节炎、骨质疏松症等原因引起的。具体内容如下：
1.骨关节炎：骨关节炎是一种慢性关节疾病，常表现为关节软骨退变、骨质增生等，患者可能会出现坐久了膝盖疼的症状。
2.骨质疏松症：骨质疏松症是一种常见的全身性代谢性骨病，常表现为单位体积内骨量减少、骨微结构改变，常伴有乏力、活动受限等症状，可能导致患者坐久了膝盖疼。
腿直膝痛，应该先想到是因为剧烈运动造成髌骨受伤，造成髌骨变软。
尤以爬山，上下楼梯，骑车等活动为多。其次还可因外伤或先天发育不良等原因造成髌骨不稳或在活动中髌骨翻转而使周围软组织疼痛。患者需要注意的是，此外还可因外伤或寒冷而发生髌上滑囊炎、外伤造成膝关节半月板后角损伤或韧带损伤等，亦为膝盖伸直疼痛诱因。