一般情况下，膝关节髌骨损伤可以通过生活管理、手术治疗等方式进行处理。具体内容如下：
1.生活管理：髌骨位于膝关节前方，膝关节髌骨损伤，患者需加强生活管理，对患肢进行制动处理，可适当冰敷膝关节，并及时就医。
2.手术治疗：膝关节髌骨损伤的患者可根据具体病情，采取手术治疗，从而避免关节僵硬，减少下肢静脉血栓的发生。
髌骨损伤多发生于膝关节，伤后应先制动、禁行、局部可冷、应近院检查以明确伤情。
一般情况下，若骨折不移位或者单纯骨折不移位或者分离较轻，则可以考虑采用保守治疗的手法复位，石膏外固定治疗3～4周后。如髌骨骨折并伴明显移位时，原则上宜早期手术切开复位内固定术，以有利于膝关节早期恢复运动。术式一般采用克氏针张力带固定技术。
如果遭受髌骨损伤并导致髌骨骨折，如果骨折端没有明显移位，一般恢复时间为6-8周，膝关节的屈伸活动必须限制在6-8周内。如果髌骨损伤导致明显的骨折移位，需要手术修复，手术修复后必须停止一个半月，需要8-12周才能完全恢复。因此，髌骨损伤恢复多长时间主要取决于髌骨损伤的程度。
膝盖的膝盖是由股四头肌的肌腱构成，也是最大的一种，它能保护膝盖，膝盖后方有一层柔软的软骨，与大腿的膝盖相连，前端粗，有股四头肌的肌腱。膝盖髌骨软骨受伤并不是很严重。需要在日常生活中多注意休息，尽量避免运动，尽量减少步行。平时可以使用拐杖、拐杖等，减轻膝盖的负担，肥胖的人也要进行减肥。
不适当的锻炼要少做，比如不要做太久的跑、跳、蹲等动作，并且要尽可能的少上或不要上台阶。
髌骨损伤膝关节有积液可以采取一般治疗、药物疗法、手术治疗等。
1.一般治疗：包括患者教育、休息、关节制动(急性期)、关节功能锻炼(恢复期)、物理疗法等。卧床休息只适宜于急性期发热以及内脏受累的患者。
2.药物治疗：包括非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、生物制剂、植物药制剂等。
3.手术治疗：包括关节置换和滑膜切除手术，前者适用于较晚期有畸形并失去功能的关节，滑膜切除术可以使病情得到一定的缓解。
通常情况下，膝关节软骨损伤可以保守治疗。具体分析如下：
膝关节软骨损伤是由急性创伤或慢性劳损导致的关节软骨的破坏。如果患者出现膝关节关节软骨损伤的话，要制动休息，在损伤的治疗期间，患者要保持严格卧床，不能够下地负重活动，尤其不能够做一些膝关节的大幅度活动，像下蹲，爬楼梯等等。如果损伤程度非常轻的话，那么首选保守治疗，保守治疗要求患者在制动的基础上使用一些消炎消肿，止痛，营养软骨的药物来进行治疗。