骨质疏松的患者一般可以不用药。骨质疏松症是一种全身疾病，可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。具体内容如下：
1.原发性骨质疏松：原发性骨质疏松的病因尚不清楚，是由于病人的身体荷尔蒙分泌减少，从而影响了人体对矿物质如钙的吸收和利用。轻微的骨质疏松症是比较轻微的，主要是腰部疼痛，全身多处散在，没有任何原因的疼痛，建议进行一些运动，比如游泳，慢走，多晒太阳，注意四肢和关节的保暖。但是，
2.继发性骨质疏松：如果是比较严重的继发性骨质疏松，特别是合并有骨质疏松性骨折的病人，患者应该在医生的指导下服用一些治疗骨质疏松的药物。不仅能起到缓解症状的作用，还能防止病情恶化。
一般情况下，骨质疏松患者可以不吃药。
吃药是用于重度骨质疏松症的治疗措施，更多的是锻炼身体强骨骼，多运动、多锻炼、多做有氧运动、跳广场舞、打太极的日常生活方式的改变。牛奶、干果之类的食物里面也含有钙质，可以通过食物来补钙，而不需要来吃药补充。
需要注意的是，平时要注意休息，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。一旦出现不适，需要及时在医生的指导下采取针对性治疗。
骨质疏松症患者可以喝奶粉，因为奶粉中含有丰富的钙质，所以对于骨质疏松症患者，最基本的治疗方法是补钙，补钙包括食物补钙和药物补钙，喝奶粉就相当于补钙食物，所以骨质疏松症患者可以吃奶粉。
骨质疏松要注意早期治疗，严重的骨质疏松会导致骨折。可以通过补充钙剂和维生素D来进行治疗，饮食方面要注意调整，最好是喝牛奶来补充钙，同时要多吃虾皮，瘦肉，鱼类等含钙丰富的食物。平时出门晒太阳，促进身体钙质的吸收，帮助病情的恢复。
一般骨质疏松吃土豆可以。
马铃薯里富含淀粉、维生素和膳食纤维，但这种情况下，土豆并不能对骨质疏松起到很好的治疗和康复的作用，只是能帮助患者而补充机体所需影响。对于骨质疏松症，可以多补充营养丰富的膳食。可以多摄入鱼类、牛奶、鸡蛋等食物，以及多食用青菜、多食新鲜的水果等。同时还要进行全身的抗骨质疏松和功能训练。此外，在治疗过程中，需要定期到医院做一次检查，在医师的建议下进行功能训练和调整。
骨质疏松不系统的治疗造成的不良后果是非常严重的。常见的不良后果有以下几个方面：疼痛，以腰背痛最多见，直立时后伸或者久立久坐时疼痛是加剧的，日间疼痛轻，夜间清晨醒来时加重，弯腰肌肉运动咳嗽大便用力时加重，一般骨量丢失12%以上即可出现骨痛。
出现严重的骨质疏松，可以口服选择性雌激素受体调节剂、双膦酸盐类药物来治疗。人越老越容易发生骨质疏松，与内分泌疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、神经肌肉系统疾病有关，主要表现为腰酸背痛、身长缩短、驼背等。可以多吃钙片、虾皮、排骨等富含钙、高蛋白质的食物，同时还可以多做运动，促进骨骼健康的运动和康复治疗。