一般情况下，髋关节退变可以通过日常护理 、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者出现了髋关节退变的情况，可以通过卧床休息、避免剧烈运动、避免负重等方式进行日常护理，患者还应该注意保暖，避免冷空气刺激引发不适症状。
2.使用药物：如果患者出现了髋关节退变的情况，可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬分散片、活血止痛胶囊、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗，以活血化瘀、消炎止痛。
通常情况下，髋关节退变指的是由髋关节骨骼慢慢衰老引起的一种骨头退化的病变。
髋关节退变的常见原因是因为患者年龄的增加，导致髋关节骨骼会发生退行性疾病，从而引起一种骨性关节炎，但是不能完全消除，需要进行药物的调理。此外，长期在阴凉、潮湿的环境中、长期负重劳累、吸烟喝酒、长期使用激素类药品等都会导致髋关节退变。
注意保暖，避免受凉，避免长时间的蹲起，跑跳，长时间站立的活动，如果没有出现明显的髋关节活动受限，可以采用保守的针灸，理疗，以及应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗就可以，缓解疼痛。如果说后期导致了明显的髋关节部位活动受限的情况，就需要行人工关节置换手术，以减轻疼痛，恢复髋关节部位的屈伸活动。
髋关节退行变化主要包括：股骨头软骨、髋臼软骨、髋臼关节囊等，骨质增生、骨囊性变、骨硬化等。髋关节是下肢的重要承重关节，由于年龄增长、发育异常、关节面营养和修补障碍以及炎症、外伤等因素的影响。首先是关节的软骨破裂、脱落；关节盂唇部出现了毛粗的损害，其次是软骨下骨外露、骨囊性变、骨性硬化、骨周膜骨质增生等。
颈椎轻度退变的患者可以采用一般治疗、物理治疗等改善相关情况。
颈椎轻度退变的患者可以每天坚持工作一个小时后进行颈运动，比如做米字操等，可以有效地缓解颈肌的疲劳，减缓颈椎退行性变化，从而防止颈椎炎的形成；每天都要进行颈后和背部的肌肉力量和强度的锻炼，配合弹性带进行颈椎的抗阻屈伸运动，每天锻炼30分钟，可以明显改善颈椎的稳定性，减缓颈椎的退化。
颈椎退变颈椎不稳可以通过以下几种方法恢复：
第一、避免长时间的低着头或者是在工作或者是在工作中降低颈的压力，可以通过戴一个颈支架来防止颈椎不稳定。第二，锻炼颈部肌肉的力量和强度，增强颈部的稳定性，可以缓解轻微的颈部不稳定导致的眩晕和呕吐。第三，如果颈椎不稳定，且有严重的脑部供血不全的征兆，建议行外科手术，并行植骨性融合内固定。
遵医嘱进行康复锻炼，促进肌力恢复，防止肢体痉挛及关节挛缩。