通常情况下，踝关节内有少量积液，可能是因为外伤或者是运动量过大造成的。损伤会增加踝关节的血液渗出，运动过度也会造成踝关节积液量增加。如果只是有少量的积液，那么踝关节肿胀并不是很严重。
此时患者要降低脚踝的负荷，减少运动。踝关节是身体的主要负重，经常运动和外伤都会引起脚踝出血，从而引起踝关节肿胀。并且平时多休息，减轻负重，促进软组织的修复和积液的吸收。后期出现少量积液时可以进行热敷，同时可以服用地奥司明等脱水药物，这样可以减少踝关节积液量的增加。
踝关节本身是由关节表面、关节囊和滑膜构成，还有许多的韧带穿过踝关节。所以，如果是由于创伤、炎症、长期伤害等原因造成的，那么这些细胞就会分泌出不正常的液体，从而造成脚部积水。少量的积液要注意多休息，可以使用扶他林软膏进行局部理疗，也可以进行烤电、热敷，帮助局部积液炎症的吸收。平时应注意休息，避免进行剧烈运动。
一般情况下，关节少量积液可以通过药物治疗、物理治疗、生活护理等方法进行改善。
一般情况下，关节少量积液可以在医生的指导下服用大黄胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。患者还可以通过红外治疗、冲击波治疗等方法进行改善。另外，患者在平时生活中，可以适当锻炼，保持良好的生活习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，饮食主要以清淡、易消化的食物为主。
通常情况下，脚踝关节少量积液，患者可以进行局部理疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：脚踝关节有少量积液，多见于风湿、类风湿性疾病、骨关节炎、距骨坏死等多种原因引起的滑膜炎，患者会出现足踝部疼痛、积液、关节活动受限等症状。如果出现这种情况，可以进行局部理疗，如电疗、中药熏蒸、热敷等，每天2次，每次30分钟；还可以进行物理治疗，如微波、冲击波等。此外，患者也可以使用消痛贴膏、镇痛活络酊、独一味胶囊、虎力散、金骨莲等具有活血通络、祛风除湿作用的中药。如果出现疼痛症状，患者还可以服用消炎止痛药。
膝关节出现少许水份，需要考虑是因为滑膜的炎症引起的。首先要做好充分的睡眠，尽可能的少做运动来缓解对身体的影响，可以采用电疗和热敷等方法，每天2-3次，每次20分钟，这样可以加快渗出的速度。还可以服用一些具有抗炎止痛作用的非甾体类抗炎药物，在治疗后可以逐渐的消化。如果有大量的液体，就要进行穿刺。这种疾病很可能会复发。
髋关节有少量积液可以通过理疗来缓解。
髋关节有少量积液，一般是因为髋关节受到创伤、寒冷、感染、活动量增加，导致关节内滑膜出现渗出水肿等炎症反应，伴有髋关节疼痛，活动受限等。如果积液量很小，可以选择在床上静养，使用消炎止痛的药物，髋关节可以进行热敷，烤电等理疗，不需要抽吸积液，也不需要外科手术，可以自己吸收，还可以根据病因进行治疗。