慢性支气管炎患者可以做哪些运动进行锻炼

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慢性支气管炎患者可以做哪些运动进行锻炼
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何洁 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
慢性支气管炎患者可以做一些有氧运动和身体力所能及的运动来改善肺功能,参加体育锻炼有助于提高身体抵抗力,减少慢性支气管炎急性发作的状况,可以做呼吸操,患者可以深呼吸,然后再慢慢吐气,每分钟进行8到10次练习,有利于锻炼膈肌和呼吸肌肉,从而提高呼吸功能,也可以做慢跑、骑车等运动,还可以进行上肢运动锻炼或打太极拳等不是太剧烈的运动,都可以提高肺功能。
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慢性支气管炎患者可以做一些有氧运动和身体力所能及的运动来改善肺功能,参加体育锻炼有助于提高身体抵抗力,减少慢性支气管炎急性发作的状况,可以做呼吸操,患者可以深呼吸,然后再慢慢吐气,每分钟进行8到10次练习,有利于锻炼膈肌和呼吸肌肉,从而提高呼吸功能,也可以做慢跑、骑车等运动,还可以进行上肢运动锻炼或打太极拳等不是太剧烈的运动,都可以提高肺功能。

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慢性支气管炎患者。在锻炼身体方面要选择一些较为温和不剧烈的运动,比如说慢跑、骑车、打球、跳绳等等。每次运动的时间不能太长,中间要多休息避免呼吸急促而加重咳嗽咳痰的症状。另外天气阴冷的时候不要进行户外运动,以免吸入的冷空气,还要注意改善不好的运动习惯,运动过程当中不能进食,运动后适当的进行补水,这样才能够促进慢性支气管炎更快恢复。

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慢性支气管炎病人适当进行一些运动是有好处的,此时应采取有氧运动,根据自己的身体条件,选择强度相当的运动,不建议病情较重的患者取剧烈运动,因为剧烈运动会消耗大量的体力,患者的供氧量往往跟不上运动的要求,有氧运动的同时,进行一些飞康复训练,在专业医生的指导下,逐步锻炼膈肌和肌肉,提高身体素质对于疾病恢复是有好处的。

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慢性支气管炎患者,一般需要做几下这几种检查:
1、体格检查,听诊患者的背部以及胸部,看是否存在干、湿??舻纫斐O窒蟆?br>2、血常规检查,如果出现中性粒细胞或者是白细胞增多的现象,就证明受到了致病菌的感染。
3、肺功能检查,可以诊断出患者的呼吸功能是否有受损现象,对于后期的治疗有很大帮助。
4、线或CT检查,如果存在支气管以及肺泡间质炎性细胞浸润的现象,那么就可以确诊是得了慢性支气管炎。

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慢性支气管炎患者不可以吃辛辣刺激的食物,例如大料、花椒、葱、蒜以及姜等,也不可以吃油炸类的食物和烧烤类的食物,并且对于比较油腻的食物也要严格忌口,还要严格控制抽烟和喝酒。慢性支气管炎是现在呼吸科很常见的一种疾病,特别是在冬季,患病概率会更高。患者主要会出现咳嗽症状,日常要预防身体受冷,要做好身体保暖措施。

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慢性支气管炎的症状有咳嗽、咳痰。症状具体有:
1、咳嗽:痰多为白色的粘液泡沫,早晨多见,通常由于粘性,不易咯出。当感冒或感染后,症状会快速加重,痰量增加,粘性增强。
2、气喘:当有呼吸道感染的时候,会出现气喘,这是因为细支气管粘膜的充血、水肿、痰液堵塞和支气管管腔狭窄。患者的喉咙出现喘鸣,肺部有哮鸣。

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