为什么健身后总是感冒

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为什么健身后总是感冒
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何洁 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
健身后会出现大量的汗液,如果没有及时擦干净,那么此时就会导致受凉,从而会引起感冒,人在受凉以后会导致免疫力低下,此时感冒的病毒就会趁虚而入,导致通过吸入的方法引起感冒,也可能是在健身的时候接触到了,其他病毒感冒患者,平时要保证卫生,勤洗手也可以减少感冒,感冒大多数是因为病毒感染所引起的,也可能是因为流感病毒,而普通的感冒病毒大多数是属于自限性的疾病,大概在3天到10天左右能够恢复。
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健身后会出现大量的汗液,如果没有及时擦干净,那么此时就会导致受凉,从而会引起感冒,人在受凉以后会导致免疫力低下,此时感冒的病毒就会趁虚而入,导致通过吸入的方法引起感冒,也可能是在健身的时候接触到了,其他病毒感冒患者,平时要保证卫生,勤洗手也可以减少感冒,感冒大多数是因为病毒感染所引起的,也可能是因为流感病毒,而普通的感冒病毒大多数是属于自限性的疾病,大概在3天到10天左右能够恢复。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒期间出现咳嗽可能是喉咙发炎导致,在感冒期间喉咙会有不舒服的现象,因此需要患者喝些温开水,同时在医生的指导下服用止咳化痰的药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。饮食上做些调整,以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

总是反复感冒主要还是抵抗力差引起的症状的,需要加强户外运动锻炼,恢复的过程还是比较缓慢的。还有药物增强抵抗力的。也可以是去吃一段时间的中药调理的,同时需要避免受凉以及是劳累的。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

刚怀孕容易感冒是因为女性在妊娠后抵抗力会降低,所以在妊娠早期就会出现流感。女性的感冒症状以流鼻涕、咳嗽、打喷嚏为主,还会伴有发烧、喉咙肿胀等症状。感冒有两种,一种是病毒性感冒,一种是正常的感冒,在怀孕的前期是胚胎的生长和生长的重要阶段,因为流感的毒素会对孩子的大脑造成很大的伤害,因此孕妇要注意治疗。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

得了感冒是可以适当的喝些豆浆的。豆浆不会对身体健康造成不良影响,同时也不会让症状加重,另外感冒期间喝喝些豆浆,以有效的补充身体所需的蛋白质,从而提高身体的免疫力和抵抗力,让感冒好的快一些。患者也可以多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果,保持饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒后由于呼吸道黏膜受到损伤,需要一定的时间才可以恢复,而粘膜下的神经纤维则无无法向正常情况下运作,就会导致呼吸道变得极为敏感,从而出现咳嗽现象,通常情况下,呼吸道黏膜修复需要一个月左右的时间,在此期间咳嗽会逐渐好转。在呼吸道黏膜恢复期间,应避免吃辛辣刺激的食物,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以加快呼吸道黏膜的修复。

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