缓解肠胃感冒恶心的症状，可以口服藿香正气水，少食多餐，许多人感冒后没有食欲，但一定要进食，才有体力对抗感冒，不要吃油腻、有刺激性的食物，要多补充水分，保证蛋白质的正常摄入。如果出现肠胃感冒、恶心等症状，可以多吃些清淡的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，多做运动，提高机体的免疫力。同时，需要结合药物进行治疗，饮食方面要注意多吃易消化的食物，并适当的添加益生菌。可以多吃些维生素，饭后多走走。
感冒恶心可以服用藿香正气水、藿香正气胶囊等药物。一般的感冒，如果不及时治疗，一般感冒7天至10天就能自行康复，治疗只能缓解病情，不能加速或缩短病情，严重的还会影响患者的生存。所以我们建议服用一些药物，胃肠型感冒会导致恶心、呕吐，并且要多喝水，一是为了维持身体的正常需求，二是可以缓解胃肠道的不适。避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品。
小孩子感冒引起来的恶心想吐的症状，需要注意清淡饮食，不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃生冷的瓜果之类的，以免加重肠胃的负担，加重恶心呕吐的症状，在这期间需要注意保暖清淡饮食。
小孩出现低热、呕吐症状，首先考虑是由感染因素引起，如果是由病毒感染引起，可以给宝宝口服清热解毒类的中成药治疗。低热时，可以用冰袋冷敷宝宝的额头、在太阳穴等部位贴退热贴进行物理降温。
胃肠型感冒一般是病毒性感染或者混合型感染引起的，可以吃些调理胃肠的药，配合抗病毒的药物治疗，不要吃不消化和油腻的或生冷的食物。多吃稀饭蔬菜水果，饮食要清淡，多喝水啊，让肠胃休息休息。
孩子的年龄比较小，呼吸道感染以后有可能会出现胃肠道的症状，会出现恶心呕吐，本身感冒以后嗓子充血，也会出现症状的，适当地给孩子多喝水就可以了，注意宝宝不能受凉，也需要注意宝宝保暖，宝宝饮食清淡为主。