成人感冒发烧不能吃鱼。成人吃鱼会引起上火、加重感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。另外，鱼虾等食物中含有大量的蛋白质，会增加肠胃的负担，从而引起消化不良。此外，油腻的饮食容易加重咳嗽，对感冒、发烧恢复不利。如果是过敏体质，还会有腹泻症状，这会影响到感冒发烧的康复。患者应该清淡饮食，吃容易比较消化吸收的食物。
多喝一些水，口服药物，用酒精擦拭额头，腋下，腹股沟。半个小时后再量一下温度，如果继续反复发烧，那就需要用冰帽，建议输液治疗，可以吃点退烧的药，洗个温水澡，或用温水擦洗身体，避开脚心和肚皮。
小孩感冒发烧期间是可以吃鱼的，因为鱼营养丰富，含有大量的蛋白质、矿物质和微量元素，而且容易被人体吸收，对感冒的康复是非常有利的。但是需要注意，鱼的做法可以清淡一点，不要过于油腻，而且也不能过于咸，而且吃鱼的时候需要注意，以免宝宝被鱼刺卡到。
感冒了不要吃鱼，鱼是高蛋白质食物，额外增加身体的热量，不利于病情的恢复，感冒发烧期间，应多喝温白开水，清淡饮食，多休息。其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，同样会额外增加身体的热量，应尽量少吃。
儿童感冒发烧尽量不要吃鱼。
儿童感冒发烧有可能是因为上呼吸道感染引起的，鱼属于发物，如果在感冒期间吃鱼，很有可能会导致这个，影响病情的恢复，所以在感冒期间不可以吃鱼肉、羊肉、狗肉等发物。可以多吃一些清淡的食物，比如苹果、小米粥，对于病情恢复有一定的帮助。
在恢复期间多做一些户外运动，也能够加快病情的恢复。
成人病毒性感冒发热，主要看体温究竟是多少度，一般的低热，假如体温在38℃以下，退热药物可以暂时不用，可以选择多饮水，温水擦浴，或者选择医用冰贴这些物理降温的药物进行治疗。如果体温比较高，升至38.5℃以上，可以口服单纯的退热药物、解热镇痛药物。