发烧要避免食用辛辣、刺激性的食品，也避免食用辣椒、大蒜等。避免食用肥肉、猪蹄等肉类，以免加重肠胃的负担。发热主要是由病毒感染和细菌感染造成的，发热时要注意饮食，发热时身体温度偏高，体内消化酶分泌减少，活性下降，容易导致消化不良，因此发热时要多吃新鲜、易消化的食物。高烧时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，同时还可以口服退烧的药物。
感冒没有特别要忌口的食物，可以不要吃生、冷、硬的食物，分清到底是风寒感冒还是风热感冒，找准感冒的类型以后，可以采取相应的药物加以治疗。感冒发烧不能吃鸡蛋，因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高。
发烧建议吃流质的或者半流质、少渣、易消化的食物。一般情况下，口腔温度37.5度以上、腋下37度以上、一日间温度相差1度以上即可判定为发热。在发热的时候要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，主要是以稀软易消化的为主，同时要注意补充蛋白质。高烧是一种很常见的病症，一般人都会有，发烧是一种主要的病因，主要发生在儿童身上，引起父母的恐慌和担心，如果不及时的发现，很有可能会对孩子的身体造成很大的影响。
小孩发烧的时候是不能吃鸡蛋的，吃完鸡蛋之后，会产生一定的额外热量，使机体的热量增加，从而会加重发烧的情况，也是不能吃蜂蜜的，蜂蜜虽然是益气补中的补品，如果吃多了，会使孩子的内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他的病症。
幼儿发烧期间不要吃辛辣刺激性的食物，尽量吃营养易消化的食物。如果孩子是消化不良、腹泻导致的发烧，也不要给孩子吃生冷的和油腻的食物，发烧期间饮食尽量清淡，尽量多给孩子喝点清淡的汤，吃点营养易消化的粥。
