冥想治疗神经衰弱效果还不错，具体分析如下：
冥想对神经衰弱有一定的治疗作用，通过冥想疗法，可以调节病人的心态，改变负面情绪对神经衰弱的影响。其次，通过冥想疗法，可以让病人建立起坚强的精神支柱，树立正确的世界观，从而加强精神建设，减少消极情绪对神经衰弱的影响。需要注意的是，冥想疗法则要在正规的医院医生的指导下进行，才能达到更好的效果。
冥想治疗神经衰弱效果还不错，具体分析如下：
冥想对神经衰弱有一定的治疗作用，通过冥想疗法，可以调节病人的心态，改变负面情绪对神经衰弱的影响。其次，通过冥想疗法，可以让病人建立起坚强的精神支柱，树立正确的世界观，从而加强精神建设，减少消极情绪对神经衰弱的影响。需要注意的是，冥想疗法则要在正规的医院医生的指导下进行，才能达到更好的效果。
静坐冥想对神经衰弱疾病有治疗作用的，冥想是一种心理治疗方法，可以使专注到自己的内心，最大的好处是一种放松方式，可以缓解紧张，压力和焦虑的心境，可以暂时隔绝与周围的纷乱，还有使觉得有压力的环境，沉浸到自己的身体，呼吸里面去。是一种很容易操作，比较健康的放松方法，广泛地应用到多种精神障碍的治疗中，比如失眠，各类焦虑障碍，抑郁障碍，强迫障碍等，都会取得比较好的减压，舒缓，放松作用。
跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
保持劳逸结合的生活方式，心理治疗，药物治疗，中医治疗：如针灸、推拿等。放松训练：使全身肌肉放松，神经衰弱症状可逐渐消除。神经衰弱常常是合并焦虑抑郁往往表现为浑身不舒服、易出汗，睡眠障碍。
